Ez Zsír!
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- egészséges életmód
- diéta
- mozgás
- fogyás
120 kilóról fogyott le Adrienn: több mint 30 kilótól szabadult meg eddig
Adrienn 120 kilóról indult, mára már több mint 30 kilóval könnyebben éli az életét, és még nincs vége az átalakulásának.
- címkék:
- Adrienn
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így figyel a testére Diaz: szigorúan tartja az edzéstervét – Videó
Magyarország egyik legismertebb zenekarának énekese nem csak a színpadon és a stúdióban tesz meg mindent a sikerért. A korábban versenyszerûen kézilabdázó Diaz az utóbbi pár évben testépítõket megszégyenítõ formába hozta magát.
- címkék:
- Diaz
- edzés
- videó
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
"Színesen és változatosan": így fõz családjának Dobó Ági szépségkirálynõ
"Mit egyen a gyerek?" - ezt a kérdést járta körbe a vasárnapi Ez Zsír magazinban Sarka Kata vendégeivel. Dobó Ági egykori szépségkirálynõ is arról mesélt, hogy milyen ételeket ad a gyerekeknek, illetve elárulta, hogy van-e valami a tiltólistán.
- címkék:
- Dobó Ági
- étkezés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Így sportol várandóssága alatt Konkoly Ági, egykori szépségkirálynõ
Konkoly Ági modell, egykori szépségkirálynõ volt Sarka Kata vendége a vasárnapi Ez Zsír! magazinban. Ági, aki második gyermekével várandós, többek között arról mesélt, hogyan sportol kismamaként.
Túl vékonynak találja követõinek egy része Dobó Katát
Ahogy megírtuk, Dobó Kata bikinis képet tett fel magáról az Instagramra . Követõi egy részének azonban nem tetszett a látvány, és ezt szóvá is tették. A szép színésznõ elképesztõen cukin és higgadtan reagált a kommentekre...
- címkék:
- Dobó Kata
- színésznõ
- bikini
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kismamatippek az egykori szépségkirálynõtõl, Konkoly Ágitól
Konkoly Ági modell, egykori szépségkirálynõ lesz Sarka Kata vendége a vasárnap 16.00 órakor kezdõdõ Ez Zsír! magazinban. Ági, aki második gyermekével várandós, többek között arról mesél majd, hogyan sportol kismamaként. Kapcsolj ránk: LifeTV!
- címkék:
- Konkoly Ági
- kismama
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Katona Renáta elárulta, melyek a kedvenc süteményei
Egészséges cukrászda tulajdonosa Katona Renáta, azaz Mazsi, Berki Krisztián kedvese. Elmesélte mi a kedvenc finomsága, és azt is, hogy mi az, amibõl Berki is szívesen falatozik.
Életmódról, súlyproblémáról, diétáról mesélt Katona Renáta, Mazsi
Az Ez Zsír! magazin múlt heti adásában Berki Krisztián párja, Katona Renáta volt Sarka Kata vendége a Life TV-n. Mazsi életmódjáról mesélt, és egykori súlyproblémája is szóba került, de azt is elárulta, hogy a cukrászdájukból melyik sütemény Nati és Krisztián kedvence.
Betegségérõl mesélt Szilágyi Liliána
Szilágyi Liliána lesz Sarka Kata vendége a vasárnap 16 órakor kezdõdõ Ez Zsír! magazinban. Az úszónõ 12 éves kora óta tartó bulimiájáról vallott, amit most a nagyközönség elõtt is felvállalt. Kapcsolj ránk: LifeTv!
- címkék:
- Szilágyi Liliána
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ez Zsír! magazin 4. évad
Az Ez Zsír életmód magazinban Sarka Kata hétrõl hétre sztárokkal és szakértõkkel kutatja az egészséges élet receptjét! Tartson velünk minden vasárnap 16:00-kor a LifeNetwork tévében!
Jessica Alba a legdögösebb sztármami
Míg mi itthon fagyoskodunk, a világsztárok zöme jó meleg helyeken sütteti a hasát az ünnepek alatt. Ennek köszönhetõ, hogy Jessica Albát fürdõruhában fotózták a minap: a képek láttán sárgulunk az irigységtõl!
Kisfia miatt fogyott le a súlyosan elhízott édesapa
Jamie Perryman éveken ált élt hatalmas túlsúllyal. A férfi akkor döntött a változás mellett, amikor megszületett a kisfia.
- címkék:
- fogyás
- testsúly
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
A 43 éves Kate Beckinsale nagyon szexi alsónemûben
Kate Beckinsale remekül tartja magát: 43 évesen is bomba formában van, ezt meg is mutatta legutóbbi címlapfotózásán.
- címkék:
- Kate Beckinsale
- fehérnemû
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Scarlett Moffatt edzõs videót mutatott rajongóinak
Valljuk be, karácsony után nem könnyû rászánni magunkat az edzésre, Scarlett Moffatt azonban tesz róla, hogy rajongói megmoccanjanak, és belevessék magukat a sportba.
- címkék:
- Scarlett Moffatt
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
60 kilót fogyott a fiatal lány, most már felvesz bikinit is
A 28 éves Katy Parker kereken 17 évig nem tette be a lábát egy strandra sem, mert gyûlülte a testét és a súlyfeleslegét. 1 év alatt azonban 60 kilótól szabadult meg, így most már nem fél a bikinitõl sem.
- címkék:
- fogyás
- súly
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kõkeményen bokszol Gisele Bündchen
A modellek általában óvatosan bánnak az edzéssel, Gisele Bündchen azonban igazi sportõrült: a napokban meg is mutatta, mennyire!
- címkék:
- Gisele Bündchen
- boksz
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Megmutatta a karácsonyi evészet eredményét az anorexiás lány
A karácsonyi evészet eredményét nemrég Penny Lancaster, Rod Stewart kedvese is megmutatta képmegoszó oldalán, ám nem õ az egyetlen, aki az ünnepek alatt kikerekedett: az egykor anorexiás Megan Jayne Crabbe is úgy döntött, vállalja, hogy bizony alaposan megváltozott a teste az ünnepek után.
- címkék:
- anorexia
- hízás
- karácsony
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Penny Lancaster megmutatta, hogy fest a pocakja a karácsony után
A karácsonyi menü nemcsak bennünk tesz kárt: a túlevés a világsztárok hasát is megterheli. Rod Stewart neje, Penny Lancaster meg is mutatta, mennyire!
- címkék:
- Penny Lancaster
- pocak
- túlevés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Jackfruit és kaktuszdzsúz lesz a fogyás kulcsa 2017-ben?
2016-ban a kókusztej és a baobab volt a mániákus fogyókúrázók kedvenc étele, ám mindig van új a nap alatt: íme néhány menõ diétás finomság 2017-re.
- címkék:
- fogyás
- Ez Zsír!
- jackfruit
- Címkefelhõ »
Schwarzenegger: Amikor tükörbe nézek, hánynom kell
Arnold Schwarzenegger, a világ egyik elsõ számú akcióhõse, aki fiatalon testépítõ bajnok volt, nemrég elárulta, mit is gondol valójában önmagáról.
18 kilót fogyott Oprah Winfrey
A 62 éves tévésztár, Oprah Winfrey sosem volt kimondottan karcsú, amióta az eszét tudja, súlyproblémákkal küzd. Most azonban sikeresen vette az akadályokat: 18 kilót dobott le.
- címkék:
- Oprah Winfrey
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Fogyás mindenáron: a legsokkolóbb celebdiéták
Tudjuk, hogy Hollywoodban a karcsúság áll mindenekelõtt, sok sztár pedig a diétával és az edzéssel sem tudja tartani a súlyát, ezért olyan dolgokkal próbálkoznak, amikre álmaidban sem gondolnál.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Látványosan lefogytak a fiatalok: 3 inspiráló történet
A karácsonyi õrület elõtt kevesen kezdenek fogyókúrába, ám januártól mindenki le akarja adni a pluszkilókat. Nekik szól a következõ 3 ember inspiráló története.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Helyes kis pocakot eresztett Leonardo DiCaprio
Leonardo DiCaprio mostanában többet foglalkozik a filmekkel és a környezetvédelemmel, mint saját magával: ez meg is látszik a pocakján.
- címkék:
- Leonardo DiCaprio
- pocak
- hízás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Jen Selter, a popsikirálynõ anyukája brutálcsinos: fotó!
Nem egyszer írtunk már a szuperkerek fenekû, sportmániás bloggerlányról, Jen Selterrõl. A lány most megmutatta, hogy fest az édesanyja. Már nem csodálkozunk semmin!
- címkék:
- Jen Selter
- edzés
- popsi
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kirstie Alley 65 évesen csinosabb, mint valaha
Kirstie Alley-t Hollywoodban csak a "dagi színésznõként" tartották számon. Mostanra azonban mindez megváltozott, hiszen szuper formában van a sztár.
- címkék:
- Kirstie Alley
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Holly Willoughby nem hajlandó az étkezésrõl beszélni
Holly Willoughby az abszolút nõies idomokat képviseli, ám esze ágában sincs arról beszélni, mit eszik és mit nem - azt is elmondta, ennek mi az oka.
- címkék:
- Holly Willoughby
- életmód
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kulcsár Edina nem bízza a véletlenre- keményen edzi a testét
Kulcsár Edina nagyon odateszi magát az edzésben: nemrég a képmegosztó oldalán engedett bepillantást abba, hogyan tartja karban testét.
- címkék:
- Kulcsár Edina
- testmozgás
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Rengeteget fogyott a celebek testõre, Pasquele 'Pat' Brocco
Pasquele 'Pat' Brocco fiatal kora ellenére is borzasztóan el volt hízva, ám amikor drasztikusan változtatott az életén, közel 170 kilótól szabadult meg.
- címkék:
- fogyás
- testõr
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
30 kilót fogyott Peller Anna
Peller Anna saját bevallása szerint nagyon sokáig túlsúlyos kislány volt, ám a gimiben úgy döntött, ennek bizony véget vet. Kemény diétájának alaposan meg is fizette az árát.
- címkék:
- Peller Anna
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Vörös fejjel edzett Eva Longoria
Eva Longoria általában igen tip-top: a sminkje, a haja hibátlan, csak úgy, mint az outfitje. Most azonban úgy mutatta meg magát a színésznõ, mint még soha!
- címkék:
- Eva Longoria
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Alaposan kikerekedtek az egykori akcióhõsök
Évtizedekkel ezelõtt még istenien festettek Hollywood elsõ számú akciósztárjai: a kockahas, a kigyúrt karok, és az izmos lábak bizony nélkülözhetetlenek, amikor trikóban zajlik a forgatás. Mostanra azonban legtöbben bizony alaposan elhagyták magukat!
- címkék:
- hízás
- akciósztár
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
63 kilót dobott le a fehér boszorkány, Skye Valuntino
A transznemû Skye Valuntino egy év alatt 63 kilótól szabadult meg, most pedig a "varázserejét" használva másoknak segít a fogyásban.
- címkék:
- fogyás
- boszorkány
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
63 kilót fogyott, majd 9 milliót költött testére az elhízott tini, Charlotte Singer
Charlotte Singer élete, és fõképp a teste rengeteget változott az elmúlt években: a gyorskaja mániás lány 63 kilótól szabadult meg, ám ennek bizony ára volt.
- címkék:
- fogyás
- hízás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Egy hónap lépcsõzés – ez a formás popsi titka?
Mivel folyamatos diétázásban vagyok, nem volt bennem félsz, amikor elvállaltam a novemberi kihívást, ami a lift mellõzésérõl és a lépcsõ használatáról szól. Íme, az én harmincnapos kihívásom.
Minden szabad percében jógázik Malin Rydqvist pilótalány
Malin Rydqvist egy Boeing 737-tel repül, mellette pedig rajong a jógáért: amikor csak teheti, gyakorolja kedvenc ászanáit.
- címkék:
- repülés
- jóga
- pilóta
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ayme Oliveira testépítõ a legizmosabb légikísérõ
Ayme Oliveira stewardessként dolgozik, a vele repülõk pedig nem is sejtik, micsoda test van az egyenruha alatt.
Titkos esküvõje miatt fogyhatott le Eugénia yorki hercegnõ
A britek jó ideje találgatják, valóban megvolt -e az eljegyzés Eugénia yorki hercegnõ és párja között. Sõt, állítólag Vilmos herceg unokatestvére azért is fogyott sokat az utóbbi idõben, hogy jövõre beleférjen álmai menyasszonyi ruhájába.
- címkék:
- Eugénia hercegnõ
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Kate Beckinsale színésznõ nem fogy, hanem hízik a szerepei kedvéért
Kate Beckinsale színésznõ minden Underworld filmben bombacsinos volt - nemrég azt is elárulta, hogyan csinálta!
Narancsbõr és pluszkilók: így néz ki filter nélkül Natasha Oakley modell
Ismét mutatunk egy újabb bizonyítékot arra, hogy egy Insta-fotó mennyire nem valóságos. A képmegosztóra felkerült képek zömén a modellek, hírességek úgy festenek, ahogy mi még a legjobb perceinkben sem nézünk ki - ám ez többnyire nem a valóság. Nagyon nem.
Szenzációsan néz ki a szülés után Candice Swanepoel modell
Sejtettük, hogy nem tart majd sokáig Candice Swanepoel számára, hogy újra formába lendüljön. A modell október 5-én szülte meg elsõ gyermekét, és most, november végén szuper formában van.
- címkék:
- Candice Swanepoel
- szülés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ezt csinálja valaki utána! Kõkeményen edz a 87 éves nagyi, Joyce Fox
Egy bizonyos kor felett bizony ellustulnak az emberek, Joyce Fox azonban kivétel: a 87 éves nagyi fiatalokat megszégyenítõ enegiával edz, méghozzá hetente 4 alkalommal!
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
A fitneszblogger elárulja, hogyan lehet percek alatt Kardashian-popsid
Ha egy Kardashian vagy Jenner lány posztol képet, leheteten, hogy a fotón a popsi ne legyen tökéletes. Egy fitneszblogger szerint azonban mindez kamu a javából.
- címkék:
- fenék
- popsi
- Ez Zsír!
- Kim Kardashian
- Címkefelhõ »
30 kilót fogyott és jógaoktató lett Cynthia Joanne Naydani - imádja az új életét
Hiheteten, hogy 30 kiló fogyás után mire nem képes az ember. Cynthia Joanne Naydani mindig is gátlásos tinilány volt a súlyfeleslege miatt, a súlyvesztés után azonban minden akadály elhárult elõtte.
- címkék:
- fogyás
- Ez Zsír!
- jógaoktatás
- Címkefelhõ »
75 kilót fogyott a nõ, a végeredményt mégis gyûlöli
A gyors és látványos fogyás a legtöbb esetben nagyon megviseli az ember bõrét: ez történt Shaz Stuarttal is, aki már azt kívánja, bár sose fogyott volna 75 kilót.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
4 hónap alatt 25 kilót dobott le a tehetségkutató sztárja, Richard Hadfield
A Britain's Got Talent sztárja, Richard Hadfield rengeteget változott az utóbbi idõben: saját bevallása szerint elhízott pasiból atlétává gyúrta magát - a végeredmény igen látványos lett.
Kourtney Kardashian tudja, mi a tökéletes popsi titka
Ha valakinek, akkor Kourtney Kardashiannak biztosan elhihetünk mindent az edzéssel kapcsolatban. A celebcsaládból õ edz a legfanatikusabban, és néha igencsak jó tippeket ad követõinek.
- címkék:
- Kourtney Kardashian
- popsi
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Micsoda popsi! Övé lett Brazília legjobb feneke
Egy szexi csokilány lett Brazíliában a 2016-os Miss BumBum gyõztese: a lány formái tényleg megérnek egy misét!
Õ az igazi szupernagyi! 61 évesen kõkemény súlyokat emelget az asszony
A 61 éves brit asszony tényleg nem semmi: egy éve kezdett bele a súlyemelésbe, és máris rekordokat döntöget. Ezt csinálja valaki utána!
- címkék:
- súlyemelés
- nagymama
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
4 dolog, amit SOHA ne kérj gyorsétteremben
Érdekes összeállítást készített nemrég a New Zealand Herald: a Redditen ugyanis két ismert gyorsétteremlánc alkalmazottjai tették közzé, melyek azok a dolgok, amiket soha, semmilyen körülmények között nem lenne szabad ilyen helyeken rendelni. És ha valaki, õk biztosan tudják, mi ennek az oka!
- címkék:
- étel
- gyorsétterem
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Ilyen valójában a balett-táncosok titkos élete
A balett-táncosok kõkemény életet élnek, errõl mesélt most 6 ausztrál mûvész: szigorú napirendjük van, amibe még a gyereknevelésnek is bele kell férnie.
Drasztikusan lefogyott Scarlett Moffatt - így festett évekkel ezelõtt bikiniben
A valóságshow-sztár gyakorlatilag testsúlya felét lefogyta az utóbbi években - a döbbenetes változást most egy bikinis fotón is megmutatjuk!
- címkék:
- Scarlett Moffatt
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
25 kilót hízott terhessége alatt, ma fitneszmodell a csinos rendõrnõ
A rendõrként dolgozó nõ 25 kilót szedett fel a terhessége alatt, ám már ekkor eldöntötte, bizony nem maradnak rajta örökké a pluszkilók. Elérte célját: ma már bikinimodell szuper alakkal.
- címkék:
- terhesség
- hízás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Bombázóvá fogyott szülése után az édesanya - pofonegyszerû módszert választott
A szülés után a fogyás nem mindenkinek megy könnyen. Vannak, akik pillanatok alatt elérik a versenysúlyukat, már a szoptatás alatt, ám a legtöbb nõnek keményen meg kell küzdenie a pluszkilókkal. Az egyedülálló anyuka, a 23 éves Majella Gorringe egy pofonegyszerû taktikával adta le a terhesség alatt felszaladt pluszsúlyt.
- címkék:
- szülés
- testmozgás
- edzés
- babakocsi
- séta
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Bomba formában van a szexi kismama- Így fest a dögös sorozatsztár
Billy Faiers, a The Towie sorozat sztárja megmutatta, hogy õ aztán nem hagyja el magát kismamaként: terhessége közepén szuper formában van.
- címkék:
- Billy Faiers
- terhesség
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Elképesztõ bikinialakot villantott az 58 éves Sharon Stone
A világhírû színésznõ a Malibun strandolókat kápráztatta el szuperdögös bikinialakjával. Hihetetlen, hogy Sharon 58 éves, de ennek a testén még nyoma sincs!
- címkék:
- Sharon Stone
- Ez Zsír!
- bikinialak
- Címkefelhõ »
Eljegyezték, majd 50 kilót ledobott a fiatal nõ
Az esküvõ elõtt a menyasszonyok nagy része csúcsformába akar lendülni, hogy minél jobban mutasson élete nagy napján az álomruhájában. Haley Smith azonban mindenkinél keményebben készült az esküvõjére: 50 kilót dobott le!
- címkék:
- esküvõ
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
136 kilósan lett profi táncos Dexter Mayfield
Ha meghalljuk a táncos szót, rögtön egy piszkafa, nyúlánk és nagyon hajlékony férfit képzelünk magunk elé. Dexter Mayfield a súlya alapján legalább két klasszikus táncost tesz ki, ez mégsem gátolta meg abban, hogy küzdjön az álmaiért.
- címkék:
- profi
- táncos
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
12 hét alatt izompacsirtává gyúrta magát a pénzügyi tanácsadó
Másokak évekbe telik, mire rászoknak a rendszeres edzésre, és olyan otthonosan mozognak az edzõteremben, hogy látványos eredményeket tudnak elérni. Ahmed Nassarnak azonban mindössze 12 hét kellett ahhoz, hogy drasztikusan megváltoztassa a testét.
- címkék:
- edzés
- fogyás
- izom
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Testsúlya felét lefogyta a valóságshow sztár, Scarlett Moffatt
Rengeteget fogyott a Gogglebox brit valóságshow sztárja, Scarlett Moffatt. A lány a születésnapján mutatta meg, honnan hová jutott a diétával. Sokkoló a változás!
- címkék:
- Scarlett Moffatt
- fogyás
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
20 éves, de simán lenyomja bármelyik pasit Suzanne Svanevik
Suzanne Svanevik már 17 évesen úgy edzett, hogy kevés pasi van, aki azokat a gyakorlatokat végre tudta volna hajtani, mint a fiatal lány. És most nem jógáról vagy táncikálásról van szó, hanem kõkemény súlyok emelgetésérõl.
Így hízhatsz el a diétás üdítõktõl - Megdöbbentõ!
Azt gondolod, már azzal sokat teszel az egészségedért, a karcsúságért, ha a hagyományosak helyett az üdítõk diétás verzióit iszod? A legfrissebb kutatás szerint felesleges ez az egész cécó: a diétásnak eladott holmik egyáltalán nem egészségesebbek társaiknál.
Varga Izabella nem a karcsúságra gyúr, más okból van ilyen bombaformában
Láttuk a fényképeit, értékeltük csodás fogyását, de végre személyesen is megkérdezhettük Varga Izabellát: mitõl néz ki ennyire csodásan két gyermek után is.
Friss fotó: Gáspár Bea fantasztikusan néz ki - Éveket letagadhat!
Rég nem láttuk Bea asszonyt, aki a legújabb fotóján csodásabban fest, mint valaha, pedig láthatóan nem mûtermi képrõl van szó.
Hoppá! Meglepõ fordulat: igazi aputestet villantott Berki Krisztián
Nagyon furcsa fotót tett közzé a Facebook-oldalán az Éden Hotel egykori mûsorvezetõje.
- címkék:
- Berki Krisztián
- Ez Zsír!
- aputest
- Címkefelhõ »
Rengeteget fogyott Gáspár Evelin - Büszke édesapja nem tud betelni vele
Édesapja rettentõ büszke a nagyobbik lányára, aki most külföldön tanul.
Elképesztõen kidolgozott, szép teste van Bódi Sylvinek
Ismét olyan képet tett közzé az egykori playmate, amin különleges tudásáról is számot ad.
Ilyen a tökéletes test: irigylésre méltó alakot villantott bikiniben Weisz Fanni
Közösségi oldalán mutatta meg, milyen is a kifogástalan alak.
- címkék:
- Weisz Fanni
- bikini
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Sarka Kata önálló mûsort kapott
Sarka Kata saját mûsort kapott a LifeNetwork csatornán, június 20-tól vezeti az Ez zsír! címû életmódmagazint.
Ez Zsír! magazin Sarka Katával
Hétrõl hétre jönnek az edzéstippek, egészséges receptek, szépségpraktikák és trendek. A mûsorvezetõ Sarka Kata. Nézzen minket és tegyen az egészségéért!
Hoppá: így fest smink nélkül és fáradtan Dobó Kata – "A háttérben a néni jobban néz ki"?
Egy fotó, amit kevesen mernének felvállalni: edzés utáni fotót posztolt a közösségi oldalára Dobó Kata, amin látszik, keményen megdolgoztatta az izmait.
- címkék:
- Dobó Kata
- edzés
- smink nélkül
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Megvillantotta bájait Gáspár Gyõzõ – Zavarba ejtõ bejegyzés, zavarba ejtõ fotó!
Igencsak pikáns képpel rukkolt elõ az egykori showman, és egy különös bejegyzéssel is kedveskedett rajongóinak a Facebook-oldalán.
Béres Alexandra 11,5 kilót fogyott
A fitneszkirálynõ nemrég szült, ám ennek ellenére alig másfél hónap alatt több mint tíz kilótól szabadult meg. Mondjuk is a módszerét!
Tényleg eszméletlen hosszú lábai vannak Sarka Katának!
Elképesztõ fotót tett közzé a közösségi oldalára Sarka Kata. Csupa láb ez a lány, és nem is rejti el!
- címkék:
- Sarka Kata
- fitnesz
- láb
- Sarka Kata
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Így csillámlik Bódi Sylvi kerek feneke a habokban
Nagyon szuper fotót tett közzé a közösségi oldalára a glammodell.
- címkék:
- Bódi Sylvi
- szörf
- alak
- Bódi Sylvi
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Álomalakot villantott Sarka Kata
Közeledik a várva várt fitneszverseny, és úgy tûnik, célba ért a testformálás.
Fogyás kalóriaszámolással, zumbával, sütivel – íme az örömfogyókúra
Harminc kilót fogyott nem egészen egy év alatt. Azt mondja, soha nem lesz nádszálkarcsú, nem is törekszik arra, de azzal, amit elért, azzal éppen elégedett. Derûs beszámolója, életörömtõl ragyogó fotói, nyálcsordító receptjei alapján annak is látszik.
Így készül a bikiniszezonra Judy
A Groovehouse énekesnõje idõben elkezdett készülni a nyárra, hogy ne okozzon neki fejfájást a fürdõruha elõkerülése a szekrény mélyérõl. Mióta kislánya bölcsõdés lett, Judynak több ideje jut önmagával foglalkozni: az edzõterem látogatása mellett azt is elárulta, hogyan oldja meg, hogy minden nap valami kevésbé hizlaló étel kerüljön az asztalára.
Két szerelmérõl vallott Hajdu Steve
Szenvedéllyel szereti a feleségét és legalább ugyanennyire a golfot. Míg mások futással vagy úszással indítják a napjukat, addig Hajdu Steve legszívesebben a golfpályán kezdi a reggeleit – még jobb, ha felesége is csatlakozik hozzá, aki szintén megszállottja e sportágnak.
- címkék:
- Hajdú Steve
- sport
- golf
- szerelem
- videó
- feleség
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Hatalmas buli a Fitbalance-on!
Szeptember utolsó vasárnapján több ezer ember döntött a sportolás mellett.
Gyere velünk a FitBalance-ra! Nyerj páros jegyet!
2013. szeptember 29-én rendezik meg a FitBalance rendezvényt Budapesten. Mi garantáltan ott leszünk. És te?
Így tartja magát formában Bombera Kriszta
Bombera Kriszta igazi fitt édesanya, aki elárulta, fõzni ugyan nem szeret, de az étkezésre nagyon odafigyel. A riporter mellõzi az étrendjébõl a kenyeret és a tésztát, nagyon sok zöldséget illetve gyümölcsöt fogyaszt, de a késõi étkezéseket nem szereti. A riporter és a családja imádja a szabadtéri sportokat: futnak, síelnek, rengeteget kenuznak és kirándulnak.
Íme a módszer a tökéletes combokért
Bob Csilla kozmetikus és mezoterapeuta szakértõnk bevezette olvasónkat a mezoterápiás zsírbontás rejtelmeibe. Ha te is gondolkoznál rajta, elõtte mindenképpen olvasd el a cikket!
A jóga lett a szenvedélye Sugár Bercinek
Az egykor kövér és szemüveges kisfiú mára szálkás izomzattal és kiváló állóképességgel rendelkezõ sportos férfivá érett. Berci a Life.hu újságírójának mesélt arról, hogyan találta meg a számára legmegfelelõbb mozgásformát.
Egy reklám kedvéért hizlaltak fel egy kislányt
A napokban egy pufi kislány képével ellátott hirdetés okozott botrányt a tengerentúlon. Kiderült ugyanis, hogy a fotón szereplõ gyerek a valóságban sokkal vékonyabb és egészségesebb.
- címkék:
- reklám
- hízás
- duci
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
Így lesz kockahasad nyárra!
Te is kockahasat szeretnél nyárra? Olvasónk, Babett is így van ezzel. Ezért fordult Nagy Amarillához, a Life.hu gyógytornász, aerobikoktató, gerinctréner szakértõjéhez, aki tanácsokkal látta el õt.
30 kiló mínusz: Kriszta gyönyörûbb, mint valaha
A most 22 éves Felsõeõri-Nagy Krisztina 73 kilósan gyönyörûbb, mint valaha - ami nem is csoda, hiszen legyõzve lustaságát és önbizalomhiányát 30 kilót adott le túlsúlyából.
Végre bikiniben strandolhat Blanka
A 158 centis Blanka pár évvel ezelõtt úgy elhízott a finom francia süteményeknek köszönhetõen, hogy elsírta magát, mikor meglátta a róla készült fényképeket. Azóta a fiatal lány - az Ez zsír! programnak is köszönhetõen - 44-es ruháit 34-esre cserélte. Fotókon az elképesztõ átváltozás, amin a csinos szõke lány végigment.
Húsvéti menü Buday konyhájából
Az idén korán köszöntött ránk a húsvét, és a jó idõ sem nagyon akar megjönni, pedig már mindenki nagyon várja az ünnepet, ahol finomabbnál finomabb ételekkel kényeztethetjük magunkat. Egy kicsit fellélegezhetünk, és megengedhetünk magunknak néhány bûnös falatot vendégségben, hiszen mégiscsak illetlenség lenne visszautasítani õket. De mi legyen az otthoni menü?
- címkék:
- Buday Péter
- húsvét
- ételek
- menü
- Ez Zsír!
- Címkefelhõ »
"Megértettem: vagy lefogyok vagy meghalok"
A 42 éves Norbertrõl túlzás nélkül állíthatjuk, hogy hatalmasra hízott: 180 kilós súlyát az irodai munkának, a mozgásszegény életmódnak, az elkényelmesedésnek és az esti nassolásnak köszönhette. Egy orvosi kivizsgálást követõen aztán Norbert élete új irányt vett, és már 40 kilótól megszabadult.
Nádas György 100 kilósan is hódít
A népszerû humorista 40 évesen elhatározta, hogy sármos 40 éves férfi lesz, így megvont magától mindenféle kulináris élvezetet, aminek meg is lett az eredménye: 26 kilót fogyott. Szép lassan azért a kilók visszakúsztak, és György most újra 100-108 kiló között mozog, viszont rájött, hogy így is tud hódítani. Hogy pontosan mivel, azt a videóban elmondja.
Viszlát 140 kiló! Misi visszaszerezte vonzerejét
Az ülõmunkát végzõ Misi az évek során 140 kilósra hízott, ami már kellemetlen testi tüneteket is okozott. A kerékpározás és a józan ésszel kialakított diéta azonban meghozta a várva várt sikert: bár még nem ért az út végére, Misi máris 35 kilót fogyott, és gyógyíthatatlannak tartott bõrbetegségétõl is majdnem megszabadult.
Megtudtuk, miért nem dundi Dundika!
"A szerencsés emberek táborát erõsítem, mert jó a genetikám" - kezdõdik az interjú Dundikával, aki nem azért kapta a Dundika nevet, mert gömbölyûbb lett volna az átlagnál, hanem azért, mert mindig sokat evett. A modell határozottan kikéri magának, hogy koplalna, állítólag mindig kákabélûnek csúfolták.
Vigyázz a böjttel! Nem mindegy, hogy mit eszel
A böjt ideje alatt is figyelnünk kell az egészségünkre. Nem mindegy, hogy csak a húst, vagy más élelmiszereket is elhagyjuk -e, illetve az sem, hogy mivel helyettesítjük ezeket. Györki Niké, a Life.hu dietetikus szakértõje válaszolt Pálma kérdéseire.
Így kell 20 kilót fogyni szenvedés nélkül!
A 24 éves Nikolett 20 kilót fogyott, és elképesztõen érzékletesen számol be arról, hogyan törõdött bele, hogy õ egész életében túlsúlyos lesz, majd hogyan érkezett el számára a "kattanás", ami után nem volt visszaút. És ami külön büszkeség: nem kis szerepe volt ebben az Ez zsír! programunknak!
Szabó Dávid nem eszik Bambit
Az X-Faktor felfedezettjérõl, Szabó Dávidról a videóban kiderül, hogy nagy állatvédõ, imádja az állatokat, ezért érthetõ, hogy se õzhúst, se nyuszit nem hajlandó enni. Dávid rengeteg sportot kipróbált már, csak kapkodtuk a fejünket, mennyire sportos sráccal van dolgunk...
Csinos anyuka lett Friderikából
Friderika 26 éves kétgyermekes anyuka - jelenleg 80 kg. De nem volt ez mindig így: második kislánya születése után 104 kiló volt, amikor elhatározta, hogy bizony belõle is csinos anyuka lesz majd. A terve, hogy 70 kilósra fogyjon, részben sikerült is: ma már 80 kiló, és már csak 10 kiló van az áhított célig!
Gyetván Csaba 10 éves kora óta focizik
Tudtátok, hogy Gyetván Csaba, a Barátok közt egykori szereplõje gyerekkora óta focizik? Miért fagyoskodik a hidegkamrában Marosi Ádám olimpiai bronzérmes öttusázó? Hogyan segíti Cseh Laci olimpiai bajnokot egy csepp vére a gyõzelemhez? Az Ez zsír! magazin 40. adásából mindez kiderül.
Ez zsír magazin 39. adás: Marjai Judit fantasztikusan néz ki
Örökölhetõ a kövérség? Dundikának - neve dacára - soha nem volt gondja a súlyával, akármennyit ehet, semmitõl nem hízik. Marjai Judit fotóst utoljára Marilyn Monroe-ként láttuk, de az az igazság, hogy most, hullámos vörös hajkoronával szebb, mint valaha. Judit elárulta, hogy még rúdtáncolni is szokott - amirõl rövid videót is megnézetünk az Ez zsír magazin 39. adásában.
"Tömör gyönyör voltam!" - Timi újra csinos
A 26 éves Tímea története második kisfia születése után kezdõdik. A fiatal anyuka nem szeretett volna szoptatási idõszak alatt fogyókúrába kezdeni, de a 80 kiló a mérlegen arra ösztönözte, hogy mégis megpróbálja. Íme Timi története, aki megmutatta, hogy két kisgyermekkel, akár szoptatás alatt is lehetséges úgy lefogyni, hogy a pici nem látja kárát annak, hogy anyukája fitt és csinos legyen.