étkezés

címke rss

Nassolsz, ha stresszelsz? Így szokj le róla 7 lépésben!

Life.hu2022.08.17, 00:26

Sajnos gyakran nem csak akkor eszünk, amikor valójában éhesek vagyunk, az unalom, illetve a pszichés problémák is felesleges falatozásra csábíthatnak. Miért van ez, és mi a megoldás?

Hatalmas kamut leplezett le Horváth Éva

Life.hu2022.08.13, 21:54

A gyönyörű modell-műsorvezető mindig kendőzetlenül beszél az anyaságról és a családi élet izgalmairól, most sem történt ez másképp.

Ez történik a testünkkel, ha rendszeresen fogyasztunk körtét

Gazdaság2022.08.12, 16:35

A körtét évszázadok óta előszeretettel fogyasztják nagyszerű íze és egészségügyi előnyei miatt. Az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyümölcs, amely akár sós vagy édes receptek része is lehet. Ahhoz, hogy a körte minden egészségügyi előnyét élvezhessük, mindenképpen együk meg az egész gyümölcsöt, mivel a magas antioxidáns mennyisége a színes héjában koncentrálódik - írja a magyarmezogazdasag.hu.

5 ebédhelyettesítő smoothie, amiket imádni fogsz, ha elfoglalt, de egészségtudatos vagy

Life.hu2022.08.06, 20:33

Bár az egészséges táplálkozás igényel némi plusz energia- és anyagi ráfordítást, egy idő után szerencsére rutinná válhat a tápanyagdús, mégis könnyű fogások elkészítése.

Nem gondolnád, mi mindenre jó a dinnyemag - ezért nem érdemes kidobni

Life.hu2022.07.16, 18:33

A dinnye sokak kedvenc nyári idénygyümölcse, ami nem csoda, hisz nemcsak ízletes és frissítő, hanem rendkívül egészséges és sokoldalú finomság is.

Ezt ne tegye, ha kerülné a depressziót, szorongást és Alzheimer-kórt

Tudomány2022.07.11, 18:16

Azt már jól tudjuk, hogy az olcsó, könnyen elérhető és feldolgozott élelmiszerek túlzott fogyasztása rossz hatással lehet az egészségünkre. Egy érdekes, új, egerekkel végzett kutatás most alátámasztotta azt a hipotézist, miszerint a magas zsír- és cukortartalmú étrend és a kognitív hanyatlás, mint például az Alzheimer-kór, szoros összefüggésben állnak.

Hajhullás, kimerültség, fejfájás? - Ezek a tápanyaghiány tünetei

Life.hu2022.07.08, 21:43

Kellő mennyiségű vitamin- és ásványianyag-bevitel nélkül a szervezetben tápanyaghiány alakul ki. Bemutatjuk az okokat, a tüneteket és azt, hogy mi segít visszatérni a táplálékdús étkezéshez.

Igazi csodaszert találtak a tudósok, ezek a gyümölcsök életet menthetnek

Tudomány2022.07.04, 12:03

Egyes gyümölcsök olyan anyagokat tartalmaznak, amik szívvédő hatásúak, és jelentősen csökkentik a vérnyomást – írja a Psyblog.

Ezt az italt soha ne kérd repülőn, ha jót akarsz magadnak!

Life.hu2022.06.27, 21:42

Sokan kihasználják a légi utazás minden előnyét, és finomabbnál finomabb falatokkal kényeztetik magukat a fedélzeten.