életmód

címke rss

A gének árulkodnak a medveállatkák őrült túlélési készségeiről

Tudomány2024.02.04, 16:59

A medveállatkák rendkívüli szívósságukkal tűnnek ki az állatvilágból, amely abban segít nekik, hogy túléljék többek között a forralást, a fagyasztást, a besugárzást és a fegyverből való kilövést is. A tudósok e „szuperképességek" jobb megértése reményében számos olyan egyedi gént azonosítottak, amelyek hozzájárulhatnak a medveállatkák túlélési képességeihez. Kevésbé világos azonban a teljes összefügés: hol, hogyan és miért alakultak ki ezek a csodálatos alkalmazkodási képességek?

Itt vannak a legújabb felfedezések az egészséges hosszú élet titkáról

Tudomány2024.02.04, 13:02

Az öregedés az élet elkerülhetetlen része, ami megmagyarázhatja a hosszú életre való törekvés iránti erős vonzalmunkat. Az örök fiatalság csábítása egy több milliárd forintos iparágat mozgat, amely öregedésgátló termékek, valamint étrend-kiegészítők és diéták széles skáláját kínálja azoknak, akik azt remélik, hogy meghosszabbíthatják ezekkel az élettartamukat.

Magyar Rákellenes Liga: a szűrővizsgálatokat nem szabad kihagyni

Tudomány2024.02.04, 10:46

Az egészséges életmód és a rendszeres szűrővizsgálatokon való megjelenés rákos megbetegedés esetén a „már gyógyult betegnél" is komolyan javítja a hosszú távú kilátásokat. Erre hívta fel a figyelmet a rákellenes világnap alkalmából a Magyar Rákellenes Liga.

Zoltán Erika elmondta, hogyan fogyott nagyon sokat - videó

Tévé2024.02.02, 15:26

Zoltán Erika pár éve életmódot váltott, aminek következtében már 16 kilót leadott – most pedig azt is elmondta, hogy pontosan miként sikerült ezt elérnie.

Olcsóbbak lesznek a vegán termékek a Lidlben

Life.hu2024.01.19, 16:48

Az egészségtudatos életmód alapja a vegyes, kiegyensúlyozott táplálkozás. Köztudott az is, hogy egyre többen részesítik előnyben a rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, növényi alapú élelmiszereket. Ha szívesen kipróbálnál néhány vega vagy vegán receptet, esetleg már ezen életmódok szerint élsz, jó hír lehet számodra, hogy a Lild vegán termékei olcsóbbak lettek.

Teljesen meztelenre vetkőzött Nyári Dia - fotó

Tévé2024.01.13, 19:22

Ruha nélkül fényképezték a sorozatsztárt. A képért lapozzon!

Krémes csirkés wrap, ami még a diétába is beleillik

[origo] Gasztro2024.01.10, 20:37

Egy egészséges életmód tippekről posztoló influenszer meghódította az internetet a krémes csirkés wrap receptjével. Az étel nemcsak ínycsiklandó, hanem alacsony kalória és magas fehérje tartalmú, így tökéletesen beleillik a januári diétába.

Így javíthat az életén 2024-ben a tudomány szerint

Tudomány2024.01.09, 09:57

Az újév kezdete a változtatások és a nagy fogadalmak ideje. Az újévi fogadalmak között szép számmal szerepelnek az olyan vállalások, amelyek azt célozzák, hogy a korábbinál egészségesebb életmódra váltsunk át. Most áttekintünk néhány, a tudomány által ajánlott tippet a legjobbak közül.

Eláruljuk, miért remek ötlet a száraz január

Tudomány2024.01.08, 09:41

Évről évre többen követik a terjedőben lévő újévi fogadalmat, és szilveszter után egy hónapig megvonnak maguktól minden fajta alkoholt, szívelégtelenséget, májzsugorodás, rákot elkerülendő. Számos tanulmány szerint a száraz január jelentős egészségügyi előnyökkel jár, ezek szerzői ugyanis a betegeiknél azt tapasztalták, hogy az ivás elhagyásával nőtt az energiaérzetük, fokozódott a koncentráció és az alvás minősége is javult. A legtöbbjük ráadásul rendkívüli fogyást, mintegy 2-3 kilót is elkönyvelhetett a rövid időintervallumban.

Ezért olyan gyakori az időskori étvágytalanság

Tudomány2024.01.08, 09:34

Hiába, a fiatalok étvágyával általában nincs gond, de nem ritka, hogy az idősek életkoruk előrehaladtával csökkenteni szeretnék egyes étkezéseik adagját, ám kóros, ún. időskori étvágytalanság is állhat a megváltozott életmódot tükröző táplálkozás mögött. Amennyiben ez utóbbi áll fent, azt bizony kezeltetni kell, hiszen az egészség a legfontosabb, ez a betegség pedig fáradékonysághoz, gyengeséghez, fogyáshoz, csontritkuláshoz, sőt akár vérszegénységhez is vezethet.

Ezt az 5 dolgot kell betartani az Alzheimer-kór megelőzéséhez - videó

Gazdaság2023.12.23, 22:00

Világszerte milliókat, Magyarországon pedig több százezer embert érintenek a különböző neurokognitív betegségek, köztük a legismertebb, az Alzheimer-kór. A betegség kutatása során számos új információ látott napvilágot, például, hogy viszonylag kicsi a betegség genetikai meghatározottsága és az esetek egyharmadában egyáltalán nem is alakulna ki a betegség, ha az emberek pár apró életmódbeli változtatást megtennének. Dr. Horváth András Attila elmondja, hogy mire kell odafigyelnünk.

Mutatjuk a görög szigetet, ahol a helyiek 90 évesen is szexelnek

Gazdaság2023.11.13, 15:10

Létezik egy távoli görög sziget, ahol a helyiek a stresszmentes életnek és az időskori szexnek köszönhetően "örökké élnek". 

Káprázatos hobbitszerű lakókocsiban él egy pár - videó

[origo] utazás2023.11.10, 09:38

Laura és Aaron elárulta, hogy olcsó, kerekeken guruló hobbit-házban élnek, és gyűjtögető életmódot folytatnak. A szerelmespár a TikTokon mutatta be egészen különleges életét. 

Ott hagyja álmai állását a brit influenszert

[origo] utazás2023.11.03, 17:10

Lauren Juliff utazási influenszerként az évek során több mint száz országban járt, és öt kontinens számos álomcélpontjára jutott el. Egy súlyos betegség miatt azonban úgy döntött lemond álommunkájáról, amivel sok pénzt is keresett, és aminek köszönhetően a szerelem is rátalált. 

A sok ülve töltött idő bizony halálos is lehet

Tudomány2023.10.26, 16:45

A fejlett országokban az emberek átlagosan napi kilenc-tíz órát töltenek ülve. Akár a számítógép előtt ülnek, akár a dugóban ragadva az autójukban, akár a tévé előtt lazítanak, az életünk egyre inkább az „ülésről szól". Ez azért aggasztó, mert a hosszan tartó üléssel töltött idő számos egészségügyi problémával, többek között elhízással, szívbetegségekkel és bizonyos rákos megbetegedésekkel hozható összefüggésbe. Ezek az egészségügyi problémák pedig hozzájárulhatnak a korai halálhoz.

6 módszer, mellyel természetes úton csökkentheted a vércukorszinted

Life.hu2023.10.19, 13:22

A krónikusan magas vércukorszint fokozott egészségügyi kockázatot jelent. Aki prediabétesszel él, inzulinrezisztenciája van vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, annak különösen oda kell figyelnie az életmódjára, de azok számára is hasznosak lehetnek a következő tippek és módszerek, akiknek a célja krónikus betegségek megelőzése, a magasabb energiaszint és a jobb kedélyállapot elérése.

Végre kiderült, milyen gyakran kell hajat mosni - Szakértők fejették ki a véleményüket

Life.hu2023.10.17, 14:09

Ha hajápolásról van szó, gyakran felmerül, hogy hányszor és hogyan kell megmosni a hajunkat. Nos, a válasz: attól függ. 

Heti 2500 forintot költ az egykori szakács: úgy véli, az élelmiszerek a lábunk előtt hevernek, csak észre kell venni

Life.hu2023.10.15, 08:20

A 41 éves Christian Amys 2020 márciusában – a koronavírus járvány idején – hagyta ott a munkahelyét és úgy döntött, egészen más módon fog megélni. A korábban szakácsként dolgozó férfi azóta mindössze heti 5 fontot — ami körülbelül 2500 forintnak felel meg — költ a boltban, a többi ételt, amiből főz Brighton utcáin és a parkokban, valamit a természetben szedi össze.

Kiderült, kivel osztja meg otthonát Katus Attila

Tévé2023.10.14, 16:53

Hátrahagyta a főváros zaját és a festői Dunakanyarba költözött Katus Attila. A fitneszguru azóta fúr, farag, glettel és gazol, hogy mielőbb elkészüljön álmai otthona, amit új társával oszt meg. Mindeközben persze a munkát sem hanyagolja: órákat tart, táborokat szervez és fejleszti saját étrendkiegészítő márkáját.

Megállította az időt Anne Hathaway: lépésről lépésre változtatott az életmódján

Life.hu2023.10.08, 13:31

Anne Hathaway egy interjúban árulta el, miként őrzi meg szépségét, valamint arról is beszélt, hogyan éli meg az öregedést. 

Nemzeti érdek is, hogy a magyar nők elmenjenek nőgyógyászati szűrésre

Itthon2023.09.16, 16:35

Az egyén mellett a családok és a nemzet érdeke is, hogy minél több nő vegyen részt a nőgyógyászati szűrővizsgálatokon. Erről beszélt a Kulturális és Innovációs Minisztérium családügyekért felelős helyettes államtitkára a Nőgyógyászati Onkológiai Világnap alkalmából Egerben tartott szombati panelbeszélgetésen.

Ruha nélkül mutatta meg tökéletes alakját Demcsák Zsuzsa - képek

Tévé2023.09.10, 14:06

Levetkőzött Demcsák Zsuzsa, így mutatta meg, hogy milyen remek formában van. Évek óta nagy tudatossággal figyel az alakjára, ezért nagyon büszke az általa elért eredményre. A műsorvezető egy egy évvel korábbi és egy friss bikinis fotót is megosztott, melyhez a következőket írta: A két kép között a különbség: pontosan egy év, a nap állása, a fények, a helyszín, de mást nem látok. Majd utalást tett arra is, hogy életmódváltásának és odafigyelésének köszönheti az általa elért eredményt.

Figyelmeztetést kaptak a szülők: ez a gyerekkori szokás szívinfarktust okozhat

Tudomány2023.08.30, 14:04

Alaposan megbosszulja magát a gyerek- és tinédzserkori semmittevés; egy új tanulmány azt találta, hogy a fiatal korban folytatott inaktív életmód, a túl sok telefonozás, számítógépezés, és tévézés növeli a felnőttkori szívinfarktus és stroke kockázatát – írja a Medical Daily. A halálozás kockázata azoknál is nőtt, akiknek egyébként gyerekkorban normál testsúlya és vérnyomása volt.

"Szuperhős" kémiai vegyület lassíthatja az öregedést

Life.hu2023.08.25, 16:12

Az öregedés elkerülhetetlen része az életünknek, gyakran gondolunk rá úgy, mint amit nem befolyásolhatunk. Pedig számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy milyen gyorsan öregszünk, és mennyi ideig maradunk fittek és aktívak.

Ha hosszabb életet szeretnél, a húst tényleg el kell felejtened

Life.hu2023.08.22, 15:03

A mediterrán étrendet már régóta ajánlják a szakértők azoknak, akik fogyni szeretnének, de kiderült, hogy nemcsak a súlyvesztés miatt érdemes áttérni, hanem azért is, mert hosszabb életet biztosíthat. 

JOMO - A tudatos kimaradás öröme - Ne félj elszakadni a digitális világtól

Life.hu2023.08.04, 15:45

Az, aki állandóan jelen van online és mindig azon görcsöl, hogy a barátai, az ismerősei – vagy éppen vadidegen emberek – mit csinálnak, elfelejt a jelenben lenni és megkeseríti a saját életét. Te ne legyél ilyen! Éld meg a pillanatot és élvezd a JOMO-t! Nem tudod, mi az a JOMO? Akkor ez a cikk neked szól!

Ez a nyolc szokás évtizedekkel meghosszabbíthatja az élettartamot

Tudomány2023.07.26, 12:12

Ki tudja találni, hogy melyik országban élnek jelenleg a legtovább az emberek? Nem, ez nem Japán, ahogy a legtöbben hiszik. Az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) szerint a világon a legmagasabb várható élettartammal rendelkező ország Monaco.

Felejtsük el az esti nassolást: ezért nem szabad 6 után falatoznunk

Life.hu2023.07.10, 13:53

Mindenki szeret nassolni, és az egészséges, változatos életmódba olykor belefér, hogy kirúgjunk a hámból, de nem mindegy, mikor tesszük.

Csodás átalakulás: összesen 108 kilótól szabadult meg a pár

Life.hu2023.07.10, 12:56

Jo Beveridge és John Durkin együtt hagytak fel egészségtelen életmódjukkal, aminek meg is lett az eredménye: mindketten megszabadultak súlyfeleslegüktől.

Élet a papírtörlőn túl: hidd el, nem ciki a konyharuha!

Life.hu2023.06.08, 22:49

Bármennyire is igyekeznek a gyártók környezetbaráttá tenni a papírtörlőket, attól még nem lesznek 100 százalékban azok. Viszont remek alternatívái vannak, néhányra talán nem is gondolnál!

Így pakolj be helytakarékosan a bőröndbe

Life.hu2023.06.07, 23:10

Sokaknak ismerős lehet az érzés, amikor már a fél család térdel a bőrönd tetején, de akárhogy erőltetjük, sehogy sem tudjuk összehúzni a cipzárt. A Fanny magazin abban segít, hogyan csomagoljunk, hogy minden beleférjen az utazótáskába.

Előnyök és hátrányok: a mosható vagy az eldobható pelenka a jobb?

Life.hu2023.06.07, 23:01

A környezettudatossághoz hozzátartozik a kismamák dilemmája, miszerint eldobható vagy mosható pelenkával tesz jobbat a környezetnek? És a babának vajon melyik a jobb? 

Ez történik a testeddel, ha túl sokáig viseled ugyanazt a pizsamát

Life.hu2023.06.06, 22:23

Felmérést készítettek arról, melyik nem milyen gyakran vesz fel tiszta hálóruhát. Kiderült, hogy a nők közel három hét, a férfiak két hét után cserélik tisztára a használt ruhadarabot. Ha te is ritkán dobod a szennyestartóba a hálóruhádat, jobban teszed, ha változtatsz ezen a szokásodon: a túl sokáig viselt textil akár betegséget is okozhat – írja a Mindmegette.

Így válassz a testalkatodhoz illő fürdőruhát

Life.hu2023.06.07, 22:25

Ha ezer ágra süt a nap, a legjobb, ha megkeressük a legközelebbi vízpartot, felfújjuk az úszómatracunkat és fejest ugrunk a strandszezonba. De ha nem szeretnénk kényelmetlenül feszengeni a tavalyi bikininkben, érdemes ezúttal a testalkatunkhoz illő darabot választani. A Bors egy divattanácsadó segítségével összeszedett minden tudnivalót ezzel kapcsolatban.

Brutálisan kigyúrta magát Polgár Kriszta: megmutatta az izmait

Life.hu2023.06.06, 17:57

Hónapok óta keményen edz Polgár Kriszta. Megmutatta, hogyan alakult át a teste.

Fűkaszát vásárolnál? Erre figyelj, mielőtt belevágsz

Life.hu2023.06.05, 22:49

Akár most vásárolnál először fűkaszát, akár szeretnéd lecserélni a régit, nem árt előbb mérlegelni, hogy milyen típus lesz testhezálló neked – és a kertednek is. A Bors összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat.

Feszes popsi alig néhány hét alatt - 5 szuper gyakorlat, ami segít

Life.hu2023.06.05, 22:01

Szinte nincs olyan nő, aki elégedett lenne teste ezen részével. Van, aki a formáját, van, aki a méretét nem szereti. Te is így érzed? Akkor ideje tenni valamit, hiszen itt a csinos szoknyák ideje, közeleg a strandszezon, a szép hátsó pedig vonzza a tekinteteket...

6 jel arra vonatkozóan, hogy önsorsrontó vagy

She2023.05.31, 13:38

Önsorsrontó viselkedésről akkor beszélhetünk, amikor valaki olyan döntéseket hoz vagy olyan viselkedési mintázatokat követ, amelyek hosszú távon káros hatást gyakorolnak az életére.

Túl fáradtak az emberek ahhoz, hogy egészségesebben éljenek

Tudomány2023.05.17, 14:02

Egy felmérés szerint az emberek 35 százaléka a fáradtság miatt nem változtat az étrendjén és testmozgása mennyiségén - írta a The Guardian című brit napilap online kiadása szerdán.

Így fejleszd tökéletesre a futótechnikád! - videók

Itthon2023.05.10, 13:02

A Nutriversum által indított tudatos életmód program keretében Debreczeni Dóri osztotta meg a praktikáit a tenyek.hu-n.

Segíti a fogyást, kíméli az ízületeket, és még az agyunkra is jó hatással van a biciklizés

Life.hu2023.04.21, 22:49

A mozgás jótékony hatása közismert, sőt elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségesek legyünk. Ha valaki ülőmunkát végez, vagy sok időt tölt az iskolapadban, muszáj, hogy hetente többször is átmozgassa a testét. Legyen szó sétáról, futásról vagy komoly edzésről, bármilyen formája hatásos lehet.

Durván elhagyta magát az egykori szexszimbólum - Így néz ki most Bridget Fonda

Life.hu2023.04.22, 08:02

Bridget Fonda nem sűrűn mutatkozott a nyilvánosság előtt az elmúlt években. Aki fénykorában látta utoljára, ma bizonyára rá sem ismerne.

Puskás-Dallos Bogi megmutatta, hol és hogyan élnek férjével, Puskás Petivel

Life.hu2023.04.21, 22:07

Több mint 3 éve alkot egy párt Puskás-Dallos Bogi és Puskás-Dallos Peti. Nemrég az is kiderült, hogy a fiatal pár első közös gyermekét várja. 

Döbbenetes felfedezés: rengeteg szülő ölheti meg gyerekét

Tudomány2023.04.04, 18:46

A genetikáról, magyarul az öröklődéstanról, annak eredményeiről sokat lehet hallani. Az azonban még kevéssé ismert, hogy bizonyos gének környezeti tényezőktől függően lépnek működésbe. Ennek a tudománya az epigenetika, mely szó szerinti fordításban azt jelenti: „gének, genetika felett", utalva arra, hogy az epigenetikai változások nem az öröklődés útján, hanem azon felül befolyásolják egészségi állapotunkat.

Íme az üzletember, aki gyaloglással törleszti korábbi életmódját

Travelo2023.04.04, 15:38

Követendő példa minden vezető pozícióban lévő, ide-oda repkedő üzletembernek, aki rájött, hogy változtatnia kéne az életmódján. Egy kanadai igazgató filmbe illő elhatározást tett, és nemcsak belátta mennyi szén-dioxid-kibocsátással járt korábbi életmódja, de még arra is vállalkozott, hogy helyrehozza a kárt, amit okozott.

5 ok amiért érdemes belevágni a tavaszi böjtölésbe

[origo] Gasztro2023.03.17, 08:12

Végre itt a tavasz, és vele együtt a böjtölés időszaka is beköszöntött. Legyen szó akár vallási indíttatású böjtölésről, vagy a szervezet felfrissítését segítő kúráról, a böjt mindenféleképpen hasznos lehet a számodra. A Mindmegette ezúttal utánajárt, milyen előnyökkel jár a tavaszi megújulás.

Így lehet elkerülni a tavaszi fáradtságot

Tudomány2023.03.14, 13:36

A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a minőségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkező kimerültséget, más néven a tavaszi fáradtságot. A jó közérzethez hozzátartozik, hogy együnk, ha éhesek vagyunk, aludjunk, ha álmosak vagyunk és mozogjunk, sportoljunk a szabadban – javasolja Szabó Adrienn, a Semmelweis Egyetem Sebészeti, Transzplantációs és Gasztroenterológiai Klinika dietetikusa, aki egy 3 napos mintaétrendet is ajánl.

Ez történik a testünkkel, ha minden nap eszünk salátát

[origo] Gasztro2023.03.09, 08:27

Vajon milyen hatással lenne a testünkre, ha minden nap elfogyasztanánk egy nagy tál salátát? - tette fel a kérdést a Mindmegette. A neves gasztronómiai portál alaposan utánajárt, hogy mi történne velünk kívül-belül, ha így cselekednénk.

Ne haragudj, ki engedte meg, hogy hozzám érj?!

She2023.03.04, 07:01

Neked is meggyűlt már a bajod a nyúlkálós emberekkel? Esetleg te is ilyen vagy és utálod, hogy mindenki „túl érzékenyen" reagál az ösztönös gesztusaidra? Hol a határvonal a barátságos viselkedés és a zaklatás között és miért fontos, hogy már gyerekkorban meghúzzuk azt?

A testdonorok kiléte titok, ahogy a haláluk körülményei is - megnéztük a Body Worlds kiállítást

She2023.03.02, 10:34

Először hozták Magyarországra az eredeti Body Worlds kiálltást, amit a képzőművészpalánta 15 éves lányom kérésére néztünk meg. Azt mondta a rajztanára, hogy a tárlat szakmailag nagyon hasznos, hiszen valódi emberi testeket állítanak ki, így pontosan megfigyelheti, hogy néz ki belülről az ember.

Ne a stressztől félj, a distresszt tartsd távol magadtól

Life.hu2023.02.25, 19:30

A stressz az életünk része, s bizony manapság ki vagyunk téve neki rendesen. Ám ez nem feltétlenül probléma, sőt, a stressz a barátunk is lehet, feltéve, hogy nem distresszről beszélünk. Mert, hogy a stressz nem egyféle, ahogy azt mostanában gyakran halljuk, van jó és rossz is belőle. De vajon létezik-e stressz distressz nélkül, és hogyan fordíthatjuk a ránk nehezedő nyomást az előnyünkre úgy, hogy annak csak a pozitív hatásait érezzük? 

Nyoma sincs a régi Pumped Gabónak: már a bulikban sem iszik az egykori partiarc

Life.hu2023.02.21, 22:26

Hatalmas változáson ment keresztül Pumped Gabo, akit az egész ország a különleges táncmozdulatai révén ismerhetett meg. A fesztiválozós partiarc ma már aktív környezetvédő, de nemcsak az ökológiai lábnyomára figyel oda, hanem saját egészségére is.

Bomba formában van és ragyog Weisz Fanni: elárulta boldogsága titkát

Life.hu2023.02.19, 19:29

Közeli ismerősei, barátai, szerettei és családtagjai már észrevehették, és biztosan néhány követőnek is feltűnt, hogy valami megváltozott Weisz Fannin. A modell ugyanis boldogabb, mint valaha.

Meddig mész még el csak azért, hogy mások irigykedjenek rád?

She2023.02.20, 07:46

A rokonságunk egyik nőtagja rengeteget dolgozik, ha végez a saját vállalkozásában, akkor egy határmenti étteremben mosogat, konyhalánykodik, hogy kiegészítse a jövedelmét. Egy kisvárosban él, ahol mindenki mindenkiről pletykál, ráadásul abban a szerencsétlen helyzetben van, hogy az anyja, akivel a viszonya finoman szólva sem felhőtlen - nem a lány miatt -, valótlanságokat terjeszt róla a közösségben, ahol élnek. Ezzel a vállalkozása sikerét is veszélyezteti, hiszen ki akarna egy borzalmas ember vevőkörébe tartozni? 

Csodát tesz a bőröddel az extra kollagén: így fogyaszd, hogy igazán hatásos legyen

Life.hu2023.02.16, 23:48

Manapság egyre több üdítő és élelmiszer csomagolásán szerepel, hogy a termék hozzáadott kollagént is tartalmaz. A kollagén egyfajta hívószó, ugyanis valóban szükséges ahhoz, hogy bőrünk egészséges és sokáig fiatal maradjon.

Ezeket az ételeket kerüljük sportolás után!

[origo] Gasztro2023.02.16, 08:37

Az életmódváltás akkor működik, ha az étkezésre és a mozgásra is figyelünk. Sőt az sem mindegy, hogy edzés után mit eszünk, iszunk. Ha jól választunk, gyorsabb a fejlődés, ha viszont üres kalóriákkal tömjük magunkat, felesleges az edzőtermi munkánk – hívja fel a figyelmet a Mindmegette. A neves gasztronómiai portál ezúttal összeszedte, hogy miről érdeme lemondanunk a siker érdekében!

Egészségesnek hittem magam, pedig már a cukorbetegség előszobájában voltam

She2023.02.13, 10:18

A legtöbb ember fiatalkorában teljesen egészséges, fitt és üde. Nem gondolja, hogy vele bármi rossz megtörténhet, ami miatt változtatnia kellene az életmódján vagy a szokásain. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mindent a legnagyobb rendben csinálunk, aztán egyszer csak jelentkezik egy tünet, majd még egy, és kiderül, hogy egy számunkra eddig ismeretlen valamivel állunk szemben.

Előtte-utána fotókon Tolvai Reni 23 kilós fogyása

Life.hu2023.02.07, 22:56

Tolvai Renit sokszor gúnyolták teltebb idomai miatt, ezért döntött az életmódváltás és a fogyás mellett. 23 kilót sikerült leadnia, és ezt fotókkal is dokumentálta. 

Minden, amit a borzokról tudni érdemes - videó

Tudomány2023.01.31, 16:42

Veszélyes? Mit eszik? Büdös? Milyen hosszú alagutat tud ásni? Alszik téli álmot? Mi van, ha bejön a kertbe? Hol van, mikor kirándulsz az erdőben? A legtöbb kérdésére választ kap a borzok kapcsán az alábbi videóból.

Tolvai Reniből youtuber lett: vlogjában titkokat és praktikákat oszt meg rajongóival

Life.hu2023.01.31, 11:17

Tolvai Reni is beáll a sorba: látva, mekkora divat manapság a vlog, úgy döntött, ő is megpróbálkozik a youtuberkedéssel. 

Új életet kezd Tóth Gabi és családja

Tévé2023.01.30, 15:23

Tóth Gabi már korábban is beszélt arról, mennyire szereti a vidéki létet és nagy vágya, hogy családi házba költözhessen kislányával és férjével egy csendes helyen. Már egy ideje tervben van a költözés és ingatlanvásárlás a párnál, azonban eddig nem találták meg a megfelelő helyet. Most Tóth Gabi elárulta, hogy nagy lépésre szánta el magát és nehéz döntést hoztak meg Krausz Gáborral.

30 évesen a 2000-es években ragadtam

She2023.01.22, 20:43

Megvan az a szitu, amikor valaki nem tud kiszakadni egy bizonyos időszakból vagy életkorból? Amikor már rég felnőtt, és némileg jó lenne ahhoz méltóan is viselkednie, de felfogását, stílusát, ruhatárát és környezetét illetően még mindig olyan, mintha egy másik galaxisban ragadt volna?

Tóth Vera: "Még nem azt látom a tükörben, akit igazán szeretnék"

Life.hu2023.01.11, 22:50

Az énekesnőt sokáig meghatározta a túlsúlya, a mérleg nyelve elérte már a 130 kilót is. Évekkel ezelőtt azonban komoly elhatározásra jutott, drasztikus életmódváltásba kezdett, és a kemény munka meghozta a gyümölcsét.

A vegánság több mint divat – így ettem magam egészségesre másfél év alatt

She2023.01.06, 13:27

Súlyproblémák? Fáradékonyság? Bőrkiütések? Rendszertelen menstruáció? Intim fertőzések? Biztos sokatoknak okoz legalább az egyik problémát, és én is így voltam ezzel. Olyannyira, hogy időről időre biztos, hogy valamelyik felütötte a fejét, és fogalmam sem volt, hogyan tudnám egy csapásra (vagy kettőre) mindet megszüntetni vagy legalább enyhíteni. Egy év után most már bátran kijelenthetem: a teljes életmódváltás vezetett sikerhez.

Egyre nyitottabbak a magyarok a növényi alapú étkezésre

Gazdaság2023.01.04, 15:47

A magyar lakosság közel kétharmada szerint a fokozott zöldség- és gyümölcsfogyasztástól lesz a táplálkozásuk egészséges, a legtöbben pedig a cukros ételekről mondanának le a legkönnyebben – derült ki a Nestlé Hungária kutatásából.

Nyári Dia a dzsungellétről és az éhezésről vallott: "Voltak olyan napok, mikor szédültem"

Life.hu2022.11.09, 16:28

Nyári Dia megosztotta a követőivel, hogyan bírta a dzsungellétet, már ami az étkezését illeti, ugyanis inzulinrezisztenciája miatt normál körülmények között szigorú étrendet tart, erre azonban kint esélye sem volt...

Megrázó képsorok készültek a világ leghíresebb belterjes családjáról

Gazdaság2022.11.09, 16:33

Több dokumentumfilm is készült már a híres-hírhedt belterjes család, a Whittakerek életéről, akik morgással kommunikálnak, és borzasztó körülmények között élnek a nyugat-virginiai Odd városkájában. A most következő megrázó képsorok az egymás közt házasodó család leszármazottjainak mindennapjait mutatják.

"Nem azzal foglalkozom, hogy leigyam magam a sárga földig" - Vastag Csaba életét menyasszonya változtatta meg

Life.hu2022.10.28, 07:57

Vastag Csaba élete 180 fokos fordulatot vett, mióta megismerte menyasszonyát. Már nem a bulizásról szól az élete.

Szalai Vivien: Úgy érzem, hogy életemben nem voltam ilyen jó formában

Tévé2022.10.27, 10:39

A TV2 hírigazgatója szeptemberben házasodott, október 26-án este már Gecse Vivienként vette át a Just Clear Fitnesss Életmód Award gálán az év legfittebb üzletasszonyának járó díjat. Egy éve sincs, hogy radikálisan változtatott életmódján, táplálkozásán, és állítja, hogy ehhez meg kell érni.

5 ok, amiért érdemes szőlőt fogyasztani

Life.hu2022.10.25, 21:04

Ha ősz, akkor szőlő. Ami van, hogy savanyú, máskor kimondottan édes, magos vagy magnélküli, sárga, zöld, aranyszínű, piros, bordó, fekete... Rengeteg fajta, sokféle íz. Egy gyümölcs, melynek valamelyik változatát biztos, hogy te is szereted. Ha pedig szereted és fogyasztod is, jó, ha tudod, hogy egy fürt szőlőt felfalni nemcsak élvezet, de roppant egészséges is.

Belehalhatunk a túl sok tévénézésbe

Tudomány2022.10.21, 12:24

A trombózis egy hirtelen, szinte a semmiből fellépő állapot, mely akár halálos kimenetelű is lehet. De azt, hogy mit is takar pontosan, és milyen folyamatok zajlanak le ilyenkor a szervezetben, azt már kevesebben látják át.

Motivációs trénerek és lelkesítőnek szánt mondatok, melyektől kiszaladnál a világból

Life.hu2022.10.10, 23:04

Gombaként szaporodnak az életmód-tanácsadók, coachok és trénerek, divatszakma lett másoknak életvezetési tanácsokat adni, ám lelkesíteni nem mindenki tud: néhány motivációsnak szánt mondattól és idézettől pedig az embernek csak a haja áll égnek, de hogy előre nem viszi, az biztos.

Egészséges, finom és pénztárcakímélő: íme, három szuper őszi étel szezonális alapanyagokból

Life.hu2022.10.08, 16:45

Az ősz beköszöntével nemcsak az időjárás változik meg, de új alapanyagok is kerülnek az asztalra. Búcsút intünk a bogyós gyömölcsöknek, a nyáron közkedvelt dinnyének és a baracknak, a kertből letépett friss, lédús paradicsomról nem is beszélve, de szomorkodásra semmi ok, hiszen ősszel is rengeteg szuper, tápanyagdús és egészséges alapanyag közül választhatunk.

Így szórja a pénzt Meghan Markle

Gazdaság2022.10.08, 19:44

Sussex hercege és hercegnéje, Harry (hivatalos nevén: Henrik Károly Albert Dávid) és Meghan Markle két évvel ezelőtt a brit birodalmat és az egész világot foglaloztató döntést hozott: közös életüket a királyi családtól függetlenedve az Egyesült Államokban, a napfényes Kaliforniában folytatják. Az azóta eltelt időben megszületett kisfiúk mellett a pár második gyermeke is, és a brit királynő halálával Archi és Lilibet hercegi illetve hercegnői címet kapott. A hercegi család egy 14,7 millió dolláros, kilenc hálószobás gigantikus birtokon, a Santa Barbara-i Montecitóban rendezkedett be. A hercegné tengerentúlra költözésével sem adta aláább ...

40 éve nem eszik semmit és csak vizet iszik egy vietnámi nő, és köszöni, jól van

Life.hu2022.10.04, 08:05

Egy vietnami nő azt állítja, hogy több mint négy évtizeddel ezelőtt lemondott a szilárd ételekről, és azóta csak vizet fogyaszt, amit kevés sóval, cukorral és citromlével "turbóz fel".

Elképesztő körülmények között él Varga Viktor

Tévé2022.09.15, 09:01

Varga Viktorról köztudott, hogy szereti az extrém helyzeteket, de a következőt senki nem gondolta volna róla.

Orvosi segítségre szorul Tarján Zsófia - egyedül már nem tud megbirkózni a problémájával

Life.hu2022.09.13, 15:19

Hernádi Judit lánya már mindent megtett a fogyásért, a létező összes diátát kipróbálta, de egyik sem segített rajta. Bevallotta: egyedül képtelen lefogyni. 

Felszaladtak a kilók Hosszú Katinkára: "Jó pufi lettem tőle"

Life.hu2022.09.10, 18:09

Mindig is otthonra és családra vágyott Hosszú Katinka, aki a Covid alatti zárások alatt, amikor nem úszhatott, döbbent rá, hogy nagyon hamar felszaladnak rá a kilók. 

Aggasztó, miért fogyott le nagyon Tóth Andi

Tévé2022.09.10, 09:44

Sokan irigyelhették Tóth Andit vékony alkata miatt, amiről eddig azt gondolták, hogy a rengeteg edzésnek köszönhető. Azonban egy ideje még vékonyabb, sőt egyenesen sovány lett, annak ellenére, hogy végre boldog kapcsolatban él Marics Petivel. Az énekesnő elárulta, hogy miért fogyott tovább.

Életmód Ambulancia segíti a súlyproblémával küzdő gyerekeket az SE-n

Tudomány2022.09.08, 13:44

Ingyenes tanácsadással várja a túlsúlyos, súlyproblémával küzdő gyerekeket és családjukat a Semmelweis Egyetem II. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikájának Életmód Ambulanciája szeptember 21-től. A személyre szabott, komplex konzultáción azok a fiatalok vehetnek részt, akiknél nem egy betegség áll az elhízás hátterében, hanem valamilyen genetikai adottság és az életmódjuk. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint az elmúlt 10 évben közel ötszörösére nőtt az elhízott kamaszok aránya Magyarországon.

Nádai Anikó az anyaságról: "Gyakran minden ok nélkül elérzékenyülök, elsírom magam."

Life.hu2022.09.06, 15:10

A gyönyörű műsorvezető úgy érzi, végre igazán megérett az anyaszerepre második gyermeke, Alex születése után.

Nagy bejelentéséhez szexi fotókat is mellékelt Horváth Éva

Tévé2022.08.25, 11:52

Horváth Éva sosem titkolta szándékait arról, hogy végleg kiköltözne Indonéziába, ha úgy adódna lehetősége. Az idei év nagy részét már kinn töltötték Balin, de nyárra hazatértek Magyarországra, úgy tűnik csak egy kis időre.

Ez történik a testünkkel, ha mindennap eszünk paradicsomot

[origo] Gasztro2022.08.16, 08:30

Itt a szezon - érdemes akár minden nap, de legalább hetente egyszer paradicsomot fogyasztani valamilyen formában, hiszen rengeteg jótékony hatása van, rengeteg hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz és csökkenti egyes betegségek kockázatát. A Mindmegette most összegyűjtötte, mi mindenben segíthet a népszerű élelmiszer rendszeres fogyasztása.

Sokkoló számok: mutatjuk, mennyit kéne mozognod ahhoz, hogy ledolgozd a nassolnivalókat!

Life.hu2022.08.12, 16:52

Az emberek nagy részének tévképzetei vannak arról, melyik étel mennyi kalóriát tartalmaz, és hogy mégis hány percet kellene mozogni ahhoz, hogy ledolgozzuk a finom falatokat. Cikkünkben összeszedtünk néhány népszerű nassolnivalót és úgynevezett "csaló kaját", hogy megmutassuk, hány percet kellene futni, sétálni, esetleg biciklizni ahhoz, hogy plusz dekák nélkül ússzuk meg a nasizást.

Legendás színésznő példáját követi Ábel Anita: így éli az életét

Life.hu2022.08.04, 21:26

Ábel Anita élete mondhatni kissé felfordult az elmúlt hónapokban. Még tavasszal derült ki, hogy nélküle tér vissza a TV2-re a Drágám, add az életed! című celebvetélkedő, majd júniusban elveszítette munkáját, ugyanis megszűnt a Life TV-n futó reggeli műsora is.

Eláruljuk, miért nem a legjobb ötlet a görögdinnye-kúra

[origo] Gasztro2022.07.19, 08:31

A görögdinnye a nyár egyik legnagyobb slágere világszerte. Segít a fogyásban, csökkenti a gyulladást a szervezetben, és megtisztít a méreganyagoktól – legalábbis ezt olvasni róla az interneten. A görögdinnye diéta – csakúgy, mint bármely más extrém diéta és tisztítókúra – nagy dolgokat ígér. De vajon be is tartja ezeket? A Magyar Konyha utána járt.

Ez történik a testünkkel, ha rendszeresen fogyasztunk cukkinit

[origo] Gasztro2022.07.13, 08:39

Az egyik kedvenc nyári zöldségünk nemcsak finom, de nagyon egészséges is. Ehetjük töltve, sütve, grillezve, a lényeg, hogy fogyasszunk belőle minél többet! A Mindmegette számba vette, milyen hatással lesz a testünkre.

Megvakult a szemtetoválás után a szexi modell - Fotó

Life.hu2022.07.11, 21:05

Az ausztrál Amber Luke eddig több mint 100 millió forintnak megfelelő összeget költött testmódosító beavatkozásokra, melyek közül jó néhányat igencsak megszenvedett.

Szexi: így fest Kocsis Korinna bikiniben, másfél hónappal a szülés után - Fotó

Life.hu2022.07.11, 20:52

Az egykori Miss Earth Hungary május 11-én hozta világra kisfiát, azóta pedig látványos átalakuláson ment keresztül.

Ez a boldog nyugdíjas évek titka a kutatások szerint

Life.hu2022.07.10, 22:15

Egy közelmúltban lezajlott felmérés keretében 60 év felettieket kérdeztek meg arról, hogy miként lehet a boldogságot a nyugdíjas esztendőkbe csempészni nap mint nap.

Megrázó történet: egy ideig hajléktalanként élt a népszerű magyar műsorvezető

Life.hu2022.07.07, 16:16

Kisó, a VIVA csatorna egykori műsorvezetője mindössze pár napig kényszerült arra, hogy a kocsijában húzza meg magát, de ennek köszönhetően átértékelte a komfort és kényelem fogalmát.

Elképesztő átalakuláson ment át Janza Kata: a színésznő elárulta karcsúsága titkát

Life.hu2022.06.25, 00:01

A musicalszínésznő a járvány alatt előadások híján azzal kötötte le magát, hogy otthon különleges süteményeket sütött, melyeket aztán meg is kóstolt, ami hagyott némi nyomot az alakján. 

Életmódot váltott és 10 kilót fogyott Kim Kardashian - Marilyn Monroe-nak köszönheti a változást

Life.hu2022.06.22, 21:18

Bomba formáját a MET-gálára időzítette, ahol 5 percig viselhette az estélyit, az ikonikus „Happy Birthday Mr. President" ruhát, melyben annak idején Kennedy elnöknek énekelt Marilyn Monroe. 

Király Linda tanácsa: le kell sz*rni, mit gondolnak mások

Tévé2022.06.15, 10:13

Király Linda nem rég tért haza az Ázsia Expressz forgatásáról, ahol testvérével, Király Viktorral együtt vettek részt a kalandban. Egy interjúban arról mesélt, hogy mennyit kellett küzdenie azért, ahol most tart.

Öröklött stroke: okozhatja-e családi hajlam a szélütést?

Tudomány2022.06.09, 14:39

Akiknek családjában korábban már előfordult stroke eset, azokban felmerülhet a gondolat, vajon ez automatikusan azt jelenti-e, hogy náluk is nagyobb eséllyel alakulhat ki a betegség. Ugyanígy vannak ezzel azok is, akik saját maguk estek át szélütésen: őket az a kérdés foglalkoztatja, hogy az ő gyerekeik esetleg nagyobb veszélyben vannak-e. A stroke egy összetett betegség, amelynek kockázatát számos tényező fokozhatja, de a jó hír az, hogy megfelelő életmód és kezelés mellett a betegség kialakulásának esélye jelentősen csökkenthető.

Ezt mondta a tanúk padján Johnny Deppről egy pszichiáter: "Ez nagyon szokatlan egy 50 éves férfinál"

Life.hu2022.05.24, 16:02

Johnny Depp és Amber Heard rágalmazási perének tárgyalásain továbbra sem csillapodnak a kedélyek. Most egy pszichiáter tett terhelő vallomást a színészre.

Turkálóból öltözködik a magyar színésznő: sportot űz abból, hogy minél kevesebbet kelljen fizetnie

Life.hu2022.05.20, 22:36

Rengeteget hallani azokról a világsztárokról, akik hatalmas összegeket áldoznak a környezetvédelemre. Támogatják a legkülönfélébb alapítványokat, szervezeteket, amelyek azon dolgoznak, hogy a bolygónk tisztább és élhetőbb legyen.

Előző
Következő