egészség

címke rss

10 tipp a nyár végi karcsúsításért, nem késő belevágni

Life.hu2018.08.10, 12:02

Igaz, hogy már beköszöntött az augusztus, de még mindig nem késő egy kicsit formába hozni magunkat. Tíz tippet mutatunk arra, amellyel könnyebb megszabadulni néhány felesleges kilótól. 

Ismerd meg a görögdinnye jótékony hatásait

Life.hu2018.08.10, 09:51

Szereted a görögdinnyét? Akkor van egy jó hírünk: fogyasztásával egészségi állapunk is javítható. Miben mutatkozik ez meg? Eláruljuk!

Szikora Róbert elárulta, milyen az egészségi állapota

Life.hu2018.08.10, 06:42

Szikora Róbert még mindig úgy pörög, mintha a húszas évei elején járna. Egész nyárra be van táblázva és őrületes tempót diktál a színpadon, de orvosi vizsgálatokra nem jár: szerinte nincs rá szüksége.

Újabb szívbeteg életét mentette meg az Apple Watch

Techbázis2018.08.06, 11:32

Időben figyelmeztetett egy 24 éves férfit az Apple okosórája arra, hogy ideje orvoshoz menni.

A nagy omega-3 kérdés: tényleg nem védi a szívünket?

Tudomány2018.08.05, 11:00

Az utóbbi napokban számos helyen olvashattuk, hogy egy nagyszabású vizsgálat során nem találták hatékonynak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében az omega-3 zsírsavakat. Korábban tehát tévedtek volna a kutatók, amikor pontosan ennek ellenkezőjét állították? Nem, de sokkal valószínűbb, hogy a friss kutatásnak is hihetünk. A látszólagos ellentmondásról a TÉT Platform és két ismert, táplálkozással foglalkozó blogger segít lerántani a leplet.

Egyes kutatások szerint a késős emberek egészségesebbek

Life.hu2018.08.04, 11:42

Mindenkinek van olyan ismerőse, barátja, aki rendszeresen várakoztatja meg akár órákkal is. Ám talán éppen ők csinálják jól. Egyes kutatások most kimutatták, hogy talán egészségesebbek azok, akik mindig késnek. 

Hagyd a fogyókúrát! Az intuitív étkezés minden diétát elsöpör!

Life.hu2018.08.02, 18:54

Külföldön már sok millió követőre talált az ösztönös táplálkozási módszer, és hazánkban is kezd a híre terjedni. Folyamatosan jelennek meg szakkönyvek, blogok a témában, mely a helyes étkezést és a súlyproblémát teljesen új megvilágításba helyezik. A követőinek mottója: aki intuitívan táplálkozik, akkor eszik, ha éhes, és annyit fogyaszt, amennyivel kellemesen jóllakik. Ha a szervezeted jelzéseire figyelsz, elfelejtheted a fogyókúrát, mert a súlyod beáll a számodra ideális tartományba. Hogyan táplálkozz az ösztöneidre hallgatva? Megmutatjuk ezeket a nagyon egyszerű, könnyen betartható szabályokat.