diéta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- fogyás
- egészség
- edzés
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Íme, 4 kamu trükk, amiket kipróbáltam a vékonyabb alak érdekében
A legtöbben egész életünkben küzdünk a tökéletes alakért. Az internet, és az újságok tele vannak "szuperdiétákkal" és rossz tanácsokkal, amiket sokan próbáltunk már a keskenyebb derék és a feszesebb fenék érdekében. Én legalábbis biztosan.
- címkék:
- diéta
- fogyás
- alakformálás
- vékony
- kamu
- kibeszélő
- Címkefelhő »
Mondjon búcsút 3 nap alatt akár 2 kilónak is: ezt ígéri a csirkeleves-diéta
A káposztaleves-kúra már idejét múlt: a Mindmegette ezúttal egy olyan csirkés zöldséglevest ajánl azoknak, akik gyorsan szeretnének megszabadulni pár kilótól, amely az összes fontos tápanyagot tartalmazza, így remek alapja lehet egy néhány napos diétának.
- címkék:
- diéta
- csirke
- leves
- csirkehús
- Címkefelhő »
Szabó Zsófit azzal vádolták, hogy cukorbetegeknek szánt gyógyszerrel fogyott le
Fény derült a hazai celebek, influenszerek, színésznők fogyásának titkára. Az ismert emberek közül többen nem diétával és edzéssel érik el a kívánt súlyt, hanem méregdrága, vényköteles szereket használnak, amelyek valójában a cukorbetegség kordában tartására készültek. Szabó Zsófi most elmondta, hogy őt is megvádolták ezzel.
- címkék:
- Szabó Zsófi
- Tatár Csilla
- diéta
- fogyás
- Címkefelhő »
Négy étkezési szokás, amely csökkenti a korai halál kockázatát
Rengeteg diétás tanács létezik, ám az ételeket és az egészséget összekötő tudomány nem mindig fogalmaz egyértelműen. Egy most publikált, új tanulmány a témában az eddigi egyik legátfogóbb, amely négy olyan étkezési mintát azonosított, amelyek alacsonyabb halálozási kockázatot jelentenek.
Az éhség lenne a legrosszabb a diétában? Hát nekem biztosan nem!
Még tíz évvel ezelőtt is jókat mosolyogtam azokon, akik folyamatosan diétáztak, mégsem tudtak - legalábbis hosszú távon - egy grammot se veszíteni a súlyukból. Azt gondoltam, akaratgyengék, ráadásul el se kellene jutni az elhízásig, egyszerűen nem kell annyit zabálni és kész...
- címkék:
- diéta
- fogyás
- kibeszélő
- nehézségek
- Címkefelhő »
5 finomság, amikkel feldobhatod a proteinshake-et
Ha rendszeresen fogyasztasz fehérjeturmixot, bizonyára elgondolkodtál már azon, hogy mivel érdemes kiegészíteni élvezeti és tápértékének növelése céljából.
Jó hír a diétázóknak: ezek a zöldségek sütve-főve még egészségesebbek
Most, hogy vége az ünnepeknek, érdemes új lapot nyitni és egészségesebb recepteket is kipróbálni. Mi, magyarok híresen keveset fogyasztunk zöldségekből, pedig az Egészségügyi Világszervezet (WHO) ajánlása szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként napi közel fél kiló zöldséget és gyümölcsöt kellene enni. De hogyan lehet friss zöldségekből egyszerű, de mégis laktató téli fogásokat készíteni? A Mindmegette segít.
- címkék:
- egészség
- zöldség
- gyümölcs
- diéta
- Címkefelhő »
Csak húst eszik és vizet iszik az anyuka, aki az oroszlándiétát követi
Az amerikai Mikhaila Peterson a fiatalkori reuma egyik ritka formájától szenvedett már hétéves kora óta, ezért fordult a különös étrend felé.
- címkék:
- diéta
- reuma
- étrend
- paleo-diéta
- Címkefelhő »
Kiderült: veszélyes lehet a vegán táplálkozás
A vegán étrendek egyre népszerűbbé váltak az elmúlt években, különösen az egészségüket javítani vágyók körében. Az új kutatások szerint a hosszú ideig követett nyers vegán diéták azonban esetenként jóval több kárt okozhatnak, mint amennyi előnnyel járnak.
- címkék:
- vitamin
- diéta
- étrend
- tápanyag
- enzim
- vegán
- vegán étrend
- Címkefelhő »
Ezek a magyarok kedvenc ételei
Egy magyar személy naponta háromszor étkezik, melyből jellemzően egyszer fogyaszt melegételt – derül ki egy friss kutatásból. A válaszokból azt is megismerhető, hogy mely diéták a legnépszerűbbek, milyen alapanyagok a kedvenceink vagy, hogy mely ételeket fogyasztjuk a legszívesebben.