Így érdemes nekivágni a tavaszi léböjtkúrának

Szervezetünk méregtelenítésére keresve sem találhatnánk tökéletesebb időpontot a tavaszi időszaknál. A természet megújulása igazi motiváló erővel hat ránk, hogy mi is a legjobb formánkat hozzuk, tiszta lappal kezdjük az új évszakot. Itt az ideje tehát, hogy megszabaduljunk a testünkben télen felhalmozott méreganyagoktól! - hívja fel a figyelmet a Mindmegette.

Chris Martin nagyon szigorú diétát követ: csak egyszer eszik naponta

A Coldplay frontembere, Chris Martin nagyon szigorú diétát tart: naponta csak egyszer eszik.

Az Almás gesztenyerózsa lesz a cukorbetegek és diétázók új kedvence!

Így vedd rá magad az egészséges étkezésre - bevált tippek első kézből

A stresszel teli, rohanó világban gyakran elcsábulunk egy kis nassolnivalóra, utána pedig sok esetben a hatalmába kerít a bűntudat. Ez semmiképp sem egészséges, hiszen hosszú távon csak úgy lehet fenntartani az egészséges életmódot, ha a lelkünknek is kedvezünk.

Megtalálták az igazi fogyókúrás csodaszert, és nem is kell érte messzire mennünk

A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ez pedig összefüggésben van a kettes típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatával.

Nem csak ma vannak idióta diéták: a cukorbetegeknek szánt gyógyszer csak a jéghegy csúcsa

Valljuk be, nem kell a szomszédba menni, hogy megismerjünk néhány igazán veszélyes és ostoba diétát, ám őseink szó szerint mindent bevetettek annak érdekében, hogy megszabaduljanak néhány plusz kilótól.

Majdnem meghalt a focista, miután kipróbálta Cristiano Ronaldo diétáját

A brazil Palmeiras futballistája, Gabriel Menino nem rég elárulta, hogy az előző szezonban kipróbálta Cristiano Ronaldo híres diétáját, ám nem éppen úgy alakultak a dolgok, ahogyan azt képzelte.

Ne sanyargasd magad! Így tarthatod könnyedén kontroll alatt a súlyodat

Valószínűleg még mindig vannak páran, akik kitartanak az olyan újévi fogadalmak mellett, mint a fogyókúra vagy az "álomsúly" elérése.

Egy hónapon keresztül napi 10 szelet pizzát evett a személyi edző: ez lett az eredménye

Egy kihívást teljesített egy ír személyi edző azzal, hogy egy hónapon keresztül csak pizzát evett. Az eredmény döbbenetes: a férfi hat kilót fogyott ez idő alatt. 

Egészségesnek hittem magam, pedig már a cukorbetegség előszobájában voltam

A legtöbb ember fiatalkorában teljesen egészséges, fitt és üde. Nem gondolja, hogy vele bármi rossz megtörténhet, ami miatt változtatnia kellene az életmódján vagy a szokásain. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mindent a legnagyobb rendben csinálunk, aztán egyszer csak jelentkezik egy tünet, majd még egy, és kiderül, hogy egy számunkra eddig ismeretlen valamivel állunk szemben.