boldogság

címke rss

Siker és boldogság - Ha te is ezekre vágysz, íme néhány önfejlesztő könyv, amit muszáj elolvasnod

Life.hu2016.12.13, 14:48

Ha te magad is sikerekre és boldog életre vágysz, nem kell mást tenned, mint megfogadnod a leghíresebb életvezetési tanácsadók tippjeit. Alábbi válogatásunkban a legjobb írások közül szemezgettünk. 

Meglepő eredmény a magyarok bakancslistáján

Gazdaság2016.12.12, 10:38

Egy nem reprezentatív kutatás szerint csak az ötödik helyen szerepel a magyarok bakancslistáján a pénz. Megelőzi az, hogy valami nagy tettet akarnak véghezvinni a válaszadók. De a lista élén szerepel a boldogság és a különös élmény is.

A nagyon okos emberek boldogabbak, ha egyedül vannak

Unikornis2016.12.09, 14:38

A legtöbb pszichológiai kutatás szerint a társas kapcsolataink erőteljesen befolyásolják a boldogságérzetünket. Nagyon leegyszerűsítve a dolgot, minél több jó barátunk van, annál boldogabbak lehetünk. Egy közelmúltban publikált kutatás azonban a magas intelligenciaszinttel rendelkező emberekkel kapcsolatban pont az ellenkezőjére jutott. 

A mindennnapi kreativitás boldogabbá tesz

Unikornis2016.12.03, 11:08

Akár profin, akár hobbiszinten űzünk rendszeresen valamilyen kreatív tevékenységet, kimutathatóan boldogabbak leszünk tőle. 

5 egyszerű lépés egy boldogabb és kiegyensúlyozottabb napért

Life.hu2018.10.08, 10:10

Mindennap újra és újra le kell győznöd önmagad. Mindennap újra és újra igent kell mondanod az egészséges életmódra, a helyes táplálkozásra, a mosolygásra, a boldogságra, hiszen minden életmódváltás ott kezdődik, hogy megnyersz egy napot, aztán egy újabbat, és így tovább. Íme, 6 egyszerű lépés a könnyű elindulásért! 

Boldogság 3 lépésben vállalkozóknak

Gazdaság2016.11.16, 10:39

Tudta, hogy a boldogságot tudományosan is kutatják? A Berkeley Egyetem egy csoportja, a Greater Good Science Center arra jutott, hogy a szívből jövő hála kimutathatóan megerősíti az immunrendszert, csökkenti a magas vérnyomást, és ez még csak a fiziológiai hatás. Egy ügyes startup pedig hálanaplót gyártott a stresszel kelő, stresszel fekvő vállalkozóknak.

Mégsem olyan káros a szelfizés?

Life.hu2016.11.11, 22:21

Nehéz elhinni, pedig egyre inkább úgy tűnik, hogy a szelfizés valójában még boldogabbá is teszi azt, aki rendszeresen hódol e szenvedélyének. Pedig egy nemrég készített kutatás szerint nem véletlenül árasztják el a közösségi oldalakat az önfotók: csak 2014-ben például 93 millió szelfi töltődött fel androidos készülékekről, a megkérdezett tinédzserek 91%-a pedig posztolt már magáról ilyen jellegű képet. De mi áll a jelenség hátterében?

Most akkor mi az igazság a szelfiről?

Unikornis2016.10.26, 13:04

Ha a rossz a kedvünk, lőjünk pár szelfit magunkról. Még fel sem kell feltétlenül tenni egy közösségi oldalra, elég ha megnézzük magunkat a telefonunkon és máris jobb kedvünk lesz. Legalábbis ezt állítja egy új tanulmány. De akkor miért emlegették eddig főgonoszként a pszichológusok a szelfizést? 

15 dolog, ami felvidít, ha rossz napom van

She2023.07.28, 00:00

Vannak napok, amikor egyszerűen csak nincs jó kedvem. Van, hogy ezt az érzést szeretem kimaxolni, és rádobok még egy lapáttal a depresszióra. Ilyenkor szívfacsaró dalokat hallgatok, megnézem Az élet szép-et vagy a Philadelphiá-t, hogy garantáltan kizokogjam a lelkem, esetleg régi fényképeket nézegetve siratom a múltat. Néha szeretek szenvedni. Máskor pedig egyszerűen visszautasítom a rosszkedvűség lehetőségét, és széppé varázsolom a napom.

A nagy boldogság megöli a kreativitást

Unikornis2016.10.24, 15:42

Sok tudós szerint a negatív érzelmek segíthetnek a problémamegoldásban. De azért még nem kell egyből elszomorodni!