alvászavar
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- alvászavarok
- egészség
- alvási apnoé
- stressz
Alvászavarok
Mi a teendő, ha egy kétéves gyermek még mindig csak szülői segítséggel képes elaludni? Mi lehet az oka, ha a gyermek éjszaka többször sírva felriad, magában beszél, esetleg félálomban járkál? Mit tehet az anya, ha gyermekének apja az esti altatások helyett inkább szórakozni szeretne?
- címkék:
- altatás
- gyerek
- alvászavar
- segítség
- anya
- félálom
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
Néhány szó az alvásról
Szinte természetes alaptételnek tűnik, hogy "aki álmos, alszik". Ez az - egyébként teljesen logikus - állítás azonban nem velünk született képesség alapján működik. Az elalvás és a pihentetően végigaludt éjszaka tanult folyamat: megfelelően kialakított szokások, képességek eredménye. Kisbabáink esetében tehát könnyebb - pontosabban kevésbé nehéz - eleve, már az első éjszakától kezdve megfelelő szokásokat kialakítani az alvás-elalvás kapcsán, mint később kezelni, korrigálni a problémákat.
- címkék:
- alvás
- kisbaba
- alvászavar
- alap
- folyamat
- képesség
- szokás
- Címkefelhő »
Az alvászavar évente egyhavi munkát tesz tönkre
Az alvászavarok okozta csökkent munkateljesítmény dollármilliókban mérhető veszteséget jelent. A rosszul alvóknak évente egy havi munkája megy veszendőbe a rosszabb munkahelyi hatékonyság miatt. Egy kanadai vizsgálat eredményeit a Sleep alvástudomány szakfolyóirata ismertette.
- címkék:
- munkahely
- alvászavarok
- alvászavar
- Címkefelhő »
Éber éjszakák
A sötét éjszakában, amikor a világ boldogabbik fele éppen a másik oldalára fordul, vannak, akik ébren hánykolódnak, bárányokat számolgatnak, vagy más trükkel próbálják a szervezetüket pihenésre bírni, de csak nem jön az álom. Mi lehet az oka az insomniának, vagyis a tartósan fennálló alvászavarnak? Milyen következménye lehet annak, ha valaki hosszabb ideig nem képes kipihenni magát? Miért veszélyeztetettebbek a nők? Okok, altatási technikák - az alvásbajokról női szemmel.
- címkék:
- alvászavar
- juh
- Címkefelhő »
Alvási zavarokat okoz a gazdasági válság
A gazdasági világválság növeli a német munkavállalók alvási zavarait, amelyeket alapvetően a stressz és a leterheltség okoz.
- címkék:
- egészségügy
- alvás
- alvászavar
- Címkefelhő »
A rövid nappalok és az esti tévézés megzavarja a tinik belső óráját
Egy kicsi, de provokatív iskolai kísérlet azt állítja, hogy a rövid nappalok és hosszú éjszakák átállítják a szervezet belső óráját és ez felelős a tizenévesek rendszertelen alvásáért.
Droghasználattal függhet össze a kamaszok alváshiánya
A keveset alvó kamaszok nagyobb valószínűséggel használnak kábítószert, a kortársak egymást másolják rossz szokásaikban is - közölték vasárnap amerikai kutatók felmérésük alapján.
- címkék:
- pszichológia
- drog
- alvászavar
- Címkefelhő »
Az éjszakai bagoly szindróma
Éppen elég dolog van, ami a kamaszokat ébren tartja éjjel - elég, ha csak a folyamatos chatelésre vagy az SMS-küldésre gondolunk - egy új kutatás szerint a kevés nappali fény is meggátolhatja, hogy éjjel aludni tudjanak.
- címkék:
- egészségügy
- alvászavar
- Címkefelhő »
Mégsem vírus okozhatja a krónikus fáradtság szindrómát
Kétségbe vonták a krónikus fáradtság szindróma és egy vírus korábban feltételezett összefüggését holland kutatók pénteken közzétett tanulmányukban.
A robbanó fej szindróma és más meghökkentő alvászavarok
Bombarobbanás az agyban, alvajárás, hallucinációk - csak néhány a legbizarrabb alvászavarok közül.
- címkék:
- alvászavarok
- alvászavar
- Címkefelhő »