Macskák, akik hihetetlen pózokban alszanak - Galéria

Már a turistaosztályon is kényelmes ágyon alhatnak az Air New Zealand utasai

Ráncok ellen: aludj a szerelmeddel!

Miért van az, hogy annyira szeretünk azzal aludni, akibe szerelmesek vagyunk? Miközben a frász kerülgetne, ha egy idegennel kellene megosztani az ágyunkat? Sőt, hiába szeretjük a barátainkat, családtagjainkat, velük aludni már más tészta.

A szerelmünk egy ruhadarabja bizonyítottan segíthet jobban aludni

Ha valamilyen oknál fogva nem tudunk a szeretett személy mellett elaludni, a Brit Kolumbia Egyetem kutatóinak akkor is van egy jó ötlete, hogyan alhatunk mégis nyugodtan nélküle. Ehhez csupán a kedvesünk egyik ruhadarabjára van szükségünk.

A te pasid is elalszik szex után? Ne aggódj, ez egy teljesen természetes jelenség!

A férfi már az igazak álmát alussza, amikor a nő még egy kis kényeztetésre vágyna. De mi az oka ennek?

Elaludt a lány a buszon, csak órákkal később ébredt a már bezárt járműben

Csak édesanyja telefonhívására ébredt fel a már bezárt autóbuszban az a 19 éves lány, aki órákkal korábban úton hazafelé elaludt a járművön - számolt be a szokatlan esetről a Paraméter.sk.

Tudtad? Szex után ezért fontos, hogy ne aludj el rögtön!

Egy igazán jóleső és tartalmas szexuális együttlét után nagy a csábítás, hogy párunkkal összebújva elaludjunk. Ám fontos, hogy az ilyen álomba szenderüléseket lehetőleg kerüljük, mivel még számos „feladatunk" van utána. Most megtudhatod, hogy mik ezek és azt is, miért fontosak!

Ezt a hőmérsékletet kedveljük leginkább alvás közben

Egy kutatásból kiderült, hogy az angolok szeretik a leghűvösebb hálószobát, a legtöbben 15 fokban alszanak, amíg a magyarok inkább a 20 fokot preferálják, a törökök pedig az ennél is magasabbat. 

Az egykori ÉNB sztár, Alexa elárulta, mitől fél úgy, mint egy gyerek

Farkas Alexandra, aka Koholák Alexandra, aka ÉNB Alexa pár hónapja vallott szerelmet nyilvánosan a nála 26 évvel idősebb férjének, most pedig azt árulta el, hogy mitől fél még mindig.

Fiatalodjunk alvás közben! Ezt kell tenned a szép bőrért

Az éjszakai alvás során nem csak méregtelenít a szervezet, hanem a bőrünk is ilyenkor regenerálódik, érdemes tehát kihasználni az éjszakát a bőrfiatalításra. Hogy miként tegyük ezt, erről a szakember, Szabó Tünde a TV2 Több mint TestŐr című műsorában beszélt.

Így alszanak együtt Cooky gyermekei - Fotó

Cooky párja, Debóra osztott meg egy fotót arról, hogyan szuszog együtt a két kisfiuk: hihetetlenül aranyosak.

Holnap reggel mind úgy fogjuk érezni magunkat, ahogy ez a cica – Videó

A karácsonyi időszak lezárult, azok pedig, akik nem vettek ki szabadságot, holnap reggel egy dolgos hétfőre fognak ébredni. Amennyiben Te is ebbe a csoportba tartozol, úgy egész biztosan könnyedén át tudod majd érezni ennek a cuki cicának a reakcióit gazdája ébresztgetésére.

Szabó Győző alig alszik: kisfiuk igazi örökmozgó

Szabó Győző és felesége nem sokat pihennek kisfiuk mellett, de nagyon boldogok. 

Mindent az alvászavarról, és az általa okozott problémákról - Videó

Ha egyszer - kétszer stresszesek vagyunk, és nem alszunk éjszaka, még nem kell alvászavartól tartanunk. Ha azonban ez a helyzet egy hónapon keresztül fennáll, érdemes utánajárni, hogy mi van a hátterében, hiszen komoly betegségekre is fény derülhet így. Az alvásközpontokban elektródák segítségével megfigyelik a szervezet állapotát alvás közben, az eredmények alapján pedig fény derülhet a háttérben meghúzódó egészségügyi problémákra, és el lehet kezdeni a megoldásukat.

Kék fényű rendszer segíti az alvásminőséget

A kék fény mennyiségének váltakozásával segíthet az alvásminőség javításában, az éberség és produktivitás fejlesztésében egy ausztrál tudósok által kifejlesztett fényrendszer.

Kék fényű rendszer segíti az alvásminőséget és a produktivitást

A kék fény mennyiségének váltakozásával segíthet az alvásminőség javításában, az éberség és produktivitás fejlesztésében egy ausztrál tudósok által kifejlesztett fényrendszer.

Szuper kényelmes hálókocsikkal csábítanak vonatozásra az osztrákok

Tápai Szabinát nem hagyja aludni kislánya

Tápai Szabina éjszakáiról minden elmondható, csak az nem, hogy nyugodtan telnek. Erről számolt be most a követőinek. 

Ezért képes valaki ötórányi alvással is beérni

Vannak szerencsés emberek, akik 4-6 órányi alvással is kipihentnek érzik magukat. Az utóbbi évtizedben kiderült, hogy a természetes rövid alvás örökletes, és az ehhez hozzájáruló gének ismerete segíthet az alvászavarok kezelésében.

5 dolog, amiért érdemes a bal oldalunkon aludni

Talán nem is gondolnád, pedig óriási jelentőséggel bír, melyik oldaladon hajtod álomra a fejed.

A sok ólom megöli az álmainkat

Az ólomterheltség hatására romlik a fiatalok alvásminősége, ami befolyásolja kognitív képességeiket - állapította meg a Michigani Egyetem kutatása.

A lelkiállapotunk, mint alvásunk befolyásoló tényezője

A testünk és a lelkünk egyensúlyát nehéz fenntartani, pedig a fizikai és mentális egészségünk oda-vissza hatással vannak egymásra, és mindegyikre nagyon fontos odafigyelnünk, mert komoly problémákat okozhatnak. Ha a lelkiállapotunk nem békés, az az egész életünket befolyásolja, a nyugodt alvást is.

Hamarosan már az alvást is követheti az Apple Watch

Az Apple elszólta magát, hamarosan külön app segítségével követik az alvást az okosórái.

Rengeteg rossz hatása van a késői elalvásnak: 7 ok, amiért érdemes időben lefeküdni

Összegyűjtöttük, mi történik a szervezeteddel, ha rendszert csinálsz a késői lefekvésből. 

Vasúti kocsikban aludtak az emberek a vihar miatt Hannoverben

A vihar miatt történt késések és járatkimaradások miatt a Deutsche Bahn (DB) német állami vasúttársaság mintegy kétszáz embernek engedélyezte, hogy a vasúti kocsikban aludjon a hannoveri főpályaudvaron keddről szerdára virradóra.

Ne utánozza azt a férfit, aki nem aludt több mint tizenegy napig!

A hosszú ideig fennálló alváshiány komoly egészségügyi problémákat okozhat. Bár nem egyértelmű, hogy az emberek mennyi ideig tudnak alvás nélkül életben maradni, a Guinness Rekordok Könyve szerint a leghosszabb ébren töltött idő 11 nap és 25 perc. Az alváshiány következményei azonban sokkal hamarabb jelentkeznek. Most ezeket szedtük össze ebben az írásban.

10 élelmiszer, amelyről nem tudta, hogy rossz álmokat hozhat

A horrorfilmek, a tévében látható bűncselekmények, egyes gyógyszerkészítmények és a stressz is okozhat rémálmokat. Ez tiszta sor. De azt vajon tudta, hogy bizonyos ételek és élelmiszerek is csökkenthetik az alvásminőséget?

Alig négy órát alszanak, mégis kipihentek, íme a titkuk

A legtöbb embernek 8 óra alvásra van szüksége, akadnak azonban olyanok, akik 4 óra szunyókálástól is teljesen kipihentek lesznek. Kutatók egy ilyen családot tanulmányoztak, és meglepő felfedezést tettek.

Elaludt a részeg sofőr, amíg a rendőrökre várt

A pécsi nő részegen autóba ült és elindult a hatos úton, de útközben balesetet okozott. Amíg a rendőrökre várt elaludt az autójában.

Tartósabbak és boldogabbak lennének a házasságok, ha külön ágyban aludnának az emberek

A párnak nincsenek gyerekei, saját bevallásuk szerint a kapcsolatuk remekül működik, mégis van valami különös szokásuk, ami megosztja még a barátaikat is. Nyolc éve élnek együtt, ebből pedig hét éve alszanak külön hálószobában. Miért dönt úgy egy pár, hogy a társadalmi normáktól eltérő szabályokat állít fel a házasságában? Miért gondoljuk azt elsőre, hogy ez a szokás magával hozza az elhidegülést?

Amikor tilos a smink: élethelyzetek, amikor ártalmas kifesteni magunkat

Ha valaki jól tud bánni vele, a smink csakis a hasznára válhat: általa kiemelhetjük a legelőnyösebb, és elrejthetjük a kevésbé előnyös vonásainkat. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a smink inkább árt, és ha jót akarsz magadnak, illetve szeretnéd, ha évek múlva is szép, üde lenne az arcbőröd, érdemes ezekkel tisztában lenni.

Bódi Sylvi elárulta: meztelenül alszik

Bódi Sylvi a közösségi oldalán 10 dolgot mesélt el magáról, amit csak kevesen tudhatnak róla. Így számolt be a hálószobatitkairól is.

Ez történik, ha hat óránál is kevesebbet alszol

Ha rendszeresen 6 óránál kevesebbet alszunk, a szívbetegségek és az elhízás esélyét növeljük.

Bódi Sylvi elárulta, hogy meztelenül alszik

Bódi Sylvi közösségi oldalán árult el néhány titkot magáról, például azt, mi az, amit meztelenül szokott csinálni. 

Mutáció: egyértelműen genetikai oka van a túl korán kelésnek

A test biológiai órája néhány embernél lehetővé teszi, hogy gond nélkül felkeljen minden reggel hajnali négy órakor, cserébe viszont már este nyolc órakor a lefekvésért kiált. A jelenség azonban jóval gyakoribb lehet, mint azt korábban a kutatók hitték. A Sleep tudományos folyóiratban megjelent, az UC San Francisco vezetésével készített tanulmány szerint az úgynevezett előrehozott alvásfázis szindróma háromszáz felnőttből legalább egyet érint.

Az alvó kutyák agyának működése hasonlít az emberéhez

Az alvó kutyák agyának működése hasonlít az emberéhez, ennek feltérképezése fontos lépés ahhoz, hogy az emberi agy öregedési folyamataira következtethessenek a kutatók - hangsúlyozza az ELTE MTI-hez eljuttatott közleménye.

Korán keléssel a mellrák ellen: különös felfedezésre jutottak a kutatók

Egy közelmúltban készített kutatás szerint azok a nők, akik reggelente korábban kelnek, kevésbé betegszenek meg mellrákban, azokhoz képest, akik az elégséges 7-8 óránál többet töltenek az ágyban. A szakemberek szerint az összefüggések feltérképezése miatt további vizsgálatokra is szükség van, hogy még pontosabban meghatározhassák, hogyan befolyásolja az ébredés időpontja a daganatos betegségek rizikóját.

"Lucid" álmok fogságában: Amikor minden éjszaka pánikrohamba fullad

Kislány koromban sűrűn előfordult velem, hogy éberen álmodtam - persze akkor még nem tudtam, hogy hívják ezt a jelenséget. Csak annyit tudtam, hogy olyan volt az álom, mintha valóság lett volna.

Ezért ne aludjunk soha bekapcsolt ventilátor mellett

Szakemberek figyelmeztetnek: ne aludjunk el bekapcsolt ventilátor mellett.

Szakértő elárulta, mely pózban érdemes aludni

Gyakran ébredsz fájós háttal? Akkor valószínűleg az a gond, hogy nem a helyes pózban alszol. Lehet, hogy úgy gondolod, csak ugyanabban a helyzetben vagy képes elaludni, mégis érdemes lenne változtatnod.

Kiderült: nemcsak a medencében, az ágyban is verhetetlen Hosszú Katinka

Hosszú Katinka a dél-koreai úszó-világbajnokságra készül, jelenleg éppen a szingapúri edzőtáborban akklimatizálódik. Innen jelentkezett be klubja, az Iron Swim, és posztjukból még az is kiderült, hogy Katinka nemcsak a medencében, de az ágyban is jól teljesít: ő nyerte az első napi alvásversenyt. 

Soha nem látta még C. Ronaldót ilyen meghitt pillanatban - fotó

Bensőséges pillanatról posztolt fotót Cristiano Ronaldóról a szerelme, Georgina Rodríguez, aki alvás közben örökítette meg a Juventus sztárfocistáját.

Szundított egyet a reptéri munkás a betonon – videó

Az alábbi videót a torontói Pearson repülőtéren készítette egy utas. A felvételen egy reptéri munkás alszik járművén, miközben mellette egy utasszállító gép vonul el.

Kiderült, hányszor kell cserélni az ágyneműt

Ennyiszer kellene cserélni az ágyneműt: a körülményektől is függ. 

Erre kell odafigyelniük a férfiaknak, ha egészséges hímivarsejteket akarnak

Megszenvedhetik a férfiak a késő éjszakába nyúló tévézést és e-mail-nézegetést: egy új kutatás azt állapította meg, hogy a kevés alvás súlyosan károsítja a hímivarsejteket.

Legyen saját szertartásotok, hogy a gyerek könnyen el tudjon aludni

A gyerekeket nem könnyű este ágyba dugni. Valószínűleg minden szülő érezte már magát tehetetlennek, amikor elcsigázva próbálta gyermekét elaltatni. Ha te is ebben a cipőben jársz, ne keseredj el! Más is küzd hasonló nehézségekkel. Erről tanúskodik néhány kiragadott Hoxa-fórumbejegyzés.

Alvászavar? Ezt teheted ellene

Bizonyára veled is előfordult már, hogy lefekvés után nem sikerült mély álomba szenderülnöd, vagy hogy az éjszaka közepén felébredtél, és csak nagy nehezen, többórányi forgolódás után tudtál visszaaludni. Ez bármikor bárkivel előfordulhat. Olvasd el alábbi tanácsainkat, és ha legközelebb is így jársz, próbáld ki őket te is!

Éjszakára a lezárt repülőn felejtettek egy utast

Szokatlan, de korántsem kellemes élményben volt része annak az utasnak, akit figyelmetlenségből a kanadai gép fedélzetén hagytak éjszakára.

A repülőn felejtettek egy alvó nőt

Rázárták az ajtót az utasra a koromsötétben, akinek még a telefonja is lemerült. Az Air Canada vizsgálatot indított.

Testünk nem a 8, hanem a kétszer 4 órás alvást igényelné

Igyekszel betartani a napi 8 óra éjszakai alvást? Ne érezd magad rosszul, ha nehezen megy, vagy épp sokszor érzed úgy, hogy szundítanál egyet délután. Az alváskutató szerint ez teljesen normális.