alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pihenés
- alvászavar
- álom
- alvászavarok
- legfrissebb
- legrégebbi
Egy egészen bizarr betegség: a szexomnia
A szaknyelv szexomniának nevezi azt a jelenséget, amikor valaki álmában, öntudatlanul szeretkezni kezd a partnerével.
- címkék:
- szex
- alvás
- alvajárás
- Címkefelhő »
Felmérték, mennyit alszanak a kisgyerekes anyukák az USA-ban
Az anya rendszeresen felkel éjszakánként a gyerekhez, míg az apa az igazak álmát alussza - úgy tűnik, ez a jelenség nemcsak a magyar családokra jellemző, amelyek többségében az apa a kenyérkereső a gyermek első egy-három életévében.
Meghatározza biológiai óránkat születési évszakunk
A nappalok hossza életünk első pár hónapjában maradandó hatással lehet biológiai óránkra - gyanítják amerikai kutatók egérkísérletek alapján.
- címkék:
- alvás
- biológiai óra
- Címkefelhő »
Mit tegyünk, hogy könnyebben ébredjünk?
Kevesen vannak, akik a sötét téli reggeleken kicsattannak az energiától. Életmód-változtatással könnyíthetünk a helyzeten.
- címkék:
- alvás
- melatonin
- Címkefelhő »
Fogyni szeretnél? Aludj többet!
A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- alvás
- Címkefelhő »
Először számolták ki, mibe kerül, ha nem alszunk
Egy alvás nélkül töltött éjszaka alatt nagyjából egy 3 kilométeres sétának megfelelő energiát használunk fel, állapították meg amerikai kutatók. Első alkalommal sikerült pontosan kiszámolni, hogy mennyi energiát takarít meg számunkra az alvás, és milyen következményekkel jár az energiafelhasználásunkra, ha egy teljes éjszakát ébren töltünk két nap között.
Következik a Mindentudás Egyetemén: Mit csinál az agy alvás közben?
Életünk egyharmadát alvással töltjük, mégsem ismerjük az alvás valódi értelmét. Akik kíváncsiak az alváskutatás legújabb eredményeire, látogassanak el január 28-án a Mindentudás Egyeteme 2.0 előadására, amelyet Acsády László, az MTA Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézetének idegkutatója tart.
Így lehetsz gyönyörű - pénz nélkül!
A hét törpéből én biztos Szundi lennék. Képes vagyok aludni fényben, hangzavarban, délelőtt, délután, de semmit sem szeretek jobban, mint a nagy pihentető éjszakai alvást! Főleg akkor, ha elég időm van alaposan felkészülni rá. Nézd meg ezt is! Ez lesz 2011 legdivatosabb cipője - fotó! Nagyon csúnya, mégis modellkedik a sztárcsemete!
Miért baj, ha a keveset alvók többet esznek?
A keveset alvók többet esznek, ezáltal nagyobb valószínűséggel lesznek elhízottak, ami pedig megnöveli a magas vérnyomás, valamint a szív- és érrendszeri betegségek, így a szívinfarktus és a stroke kockázatát.
Így fogyj ingyen, diéta és mozgás nélkül
Álmodoztál már arról, hogy egy nap felébredsz, és éppen olyan vékony vagy, amilyen mindig is szerettél volna lenni? Ha ez nem is ilyen egyszerű, az alvás valóban segíthet a fogyásban. Ha eleget alszol, nem borul fel a szervezeted anyagcseréje, és nem is hízol majd olyan könnyen.
- címkék:
- diéta
- alvás
- fogyás
- evés
- Címkefelhő »