alvás

címke rss

Miért vagyok mindig fáradt?

Egészség 20102018.03.16, 01:04

A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet.

Napi öt óra alvás elegendő Ördög Nórának

Life.hu2018.03.14, 15:02

Ördög Nóra a TV2-es munkák mellett videóblogot is indított férjével, ezek minden szsabdidejüket felemésztik: a műsorvezetőnek nem is jut sok ideje a pihenésre, mindössze 5 órát alszik naponta. 

Több orgazmushoz és jobb alváshoz vezet, ha zokniban alszol (18+)

Life.hu2018.03.12, 20:23

Több előnye is lehet annak, ha valaki zokniban alszik. Nemcsak a menopauzás tüneteken vagy a kialvatlanságon segít, de kutatók állítják, hogy még több orgazmushoz is vezet, ha lefekvés előtt nem felejtünk el zokni húzni a lábunkra. 

Dukai Reginát az ágyában fotózták le

Life.hu2018.03.12, 09:11

Dukai Regina már azt is megmutatta a rajongóinak, hogy hogyan alszik: hason fekve szeret a legjobban pihenni.

Polifázisos alvás - időspóroláshoz!

She2018.03.12, 19:13

A 8-10 órás maratoni alvók, akiknek az alvás a nap fénypontja, görgessenek tovább! Ugyanis most arról lesz szó, hogyan spórolhatsz időt az alvással.

Alvási problémák okozzák több ezer csecsemő halálát Amerikában

Tudomány2018.01.10, 13:35

Különböző alváshoz kapcsolódó problémák, köztük a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) és a véletlen fulladás évente mintegy 3500 csecsemő halálát okozza az Egyesült Államokban - erről adott hírt kedden az amerikai járványügyi központ (CDC).

Így keltegette a kocsiján alvó galambot a sofőr: videó!

Life.hu2018.01.10, 10:13

Alig lehetett felkelteni az édesdeden alvó madarat. 

A hosszú alvás megemelkedett gyulladásszintet jelezhet, és szív- és érrendszeri megbetegedéseket okozhat

Egészség 20102018.01.05, 02:34

Ha rendszeresen többet alszik nyolc óránál, az több, komoly egészségi kockázat előjele lehet. A sok, az átlagosnál jóval több alvás a hétvégi élvezetek közé tartozik és nincs vele semmi gond, a szervezet a hét közbeni alváselmaradást kompenzálja. Ám a rendszeres, túl hosszú alvás előjele lehet annak, hogy a szervezetben valamilyen egészségügyi probléma van. Egy friss kutatás szerint azoknak a stroke-kockázata, akik rendszeresen nyolc óránál többet alszanak naponta, nagyobb azokhoz képest, akik hat és nyolc óra közti mennyiséget alszanak.

Jót tesz, ha a gyerek együtt alszik a szülőkkel?

She2018.01.06, 12:45

Gyerekkel vagy gyerek nélkül alvás? Ez egy örök gócpont a kisgyermekes családok életében. Homokozók százaiban folynak heves viták a témában - a nyomaték kedvéért műanyag ásóval és vödörrel kalimpálva.

Medveczky Ilona nem tudott aludni szilveszterkor

Life.hu2018.01.03, 14:59

Medveczky Ilona nagyon megszenvedte a szilvesztert: pihenést tervezett, de megzavarták a nyugalmát.